Oficjalna medycyna uważa, że nadmiar cholesterolu czynniki wpływu na stan naczyń. Lekarze uważają, że poziom cholesterolu niszczy tkankę naczyniową, nie mniej palenia i ciśnienie przepięcia. Po tym wszystkim, on - główną przyczyną wzrostu płytki nazębnej, które obejmują przepływ krwi przez zwężenie światła naczyń.
Tablice są niebezpieczne i te, które mogą zostać uszkodzone i tworzą skrzep krwi. I to całkowicie zatykają przepływ krwi. A jeśli się wyłączyć płytkę nazębną, pozwól „wiatry” z wielką prędkością. A kiedy utknie w dużym naczyniu serca nie może uciec zawał mięśnia sercowego, a gdy w mózgu - udar.
Wszystkie te straszne wydarzenia całkowicie zapobiec poprzez obniżanie poziomu cholesterolu i zapobiega jego gromadzeniu się w organizmie. Wtedy nowe tablice nie będą stanowić, a stare będą przestają rosnąć lub nawet spadek. Plus około stabilizowanych w blaszkach nie będą tworzyć skrzepy.
Co jest potrzebne? Przynajmniej, podjąć specjalne leki, które spalają cholesterolu. mają również zajmować się zmniejszeniem masy (extra, oczywiście) i zdrowego stylu życia.
W szczególności, dieta musi koniecznie zawierać:1. otręby pszenne, które są bogate w błonnik (włókna). Ostatnia wprowadzenie jelita absorbuje wodę w tym samym czasie, szkodliwego cholesterolu, toksyny i alergenów. A wszystko to jest wydalana z kałem, dostosowując opróżnienia jelit, zmniejszając apetyt i tym samym zapewnia godne utratę wagi.
2. Jogurt i jogurt (bez tłuszczu). Jest oczywiste, że normalna mikroflora jelita promuje aktywny podział szkodliwych cholesterolu. Z jego pomocą, to ciągłe przetwarzanie hormonów i żółci. Oraz poprawa stanu pacjentów lekarze zalecają jeść mikroflora regularne niskotłuszczowy jogurt i kefir.
3. Rokitnika zwyczajnego olej. „Rola” cholesterol rośliny wykonane, jak wiadomo, fitosterole. I jeden z najbardziej interesujących cech jest zdolność tych substancji do rozbicia szkodliwego cholesterolu w jelitach ludzi i usunąć go z organizmu w sposób naturalny, to jest z kałem. I najbogatsze źródło w naturze większości fitosteroli jest tylko rokitnika. I zaleca się, aby dodać trochę jedzenia (dawkowanie, częstotliwość i czas trwania podawania powinny być omówione z lekarzem).
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
