Człowiek, który po zjedzeniu nieprzyjemne uczucie zgagi, czasami dbają tylko o jedno: co miałoby „to” jeść, aby stracił wewnątrz tego pieczenie nie było?
Oczywiście, nie nazywamy aby anulować leki. Zwłaszcza, jeśli jest przepisany przez lekarza po odpowiednim rozpatrzeniu. Ale kiedy trzeba natychmiast rozwiązać ten problem, jak mówią, „tu i teraz”, nadal można odwoływać się do szeregu dość skuteczny i wystarczająco bezpieczny „improwizowany” środków.
Do tych z pewnością należą:
1. Guma do żucia. Po tym wszystkim, gdy jest do żucia, produkowany obficie śliny, co jest znane z kompozycją alkaliczną. Nietrudno się domyślić, jaki wpływ na kwasie alkalicznej - neutralizuje go, a tym samym być w stanie szybko wyciszyć „na gorąco” emocji.
2. Jęczmień. Ten jęczmień roztwarza się przez dłuższy czas i ma szereg przeciwwskazań (przede wszystkim ze względu na reakcje alergiczne). Jednak badania wykazały, że ci, którzy jedzą jęczmień raz w tygodniu, zgaga po pewnym czasie dochodzi do „nie”.
3. Banany. Ten tropikalny owoc jest również w stanie „zgasić ogień” w organizmie. wystarczająco dokładnie żuć połowę owocu, aby pozbyć się ataku zgaga.
4. Wody. Pomaga również w zwalczaniu spalaniu wewnętrznym. Po wypiciu kilku szklanek wody, wiele pozbyć się zgagi. Jedynie ciecz musi być koniecznie czystym, w temperaturze pokojowej.
5. Imbir korzeń. Roślina ta przyczynia się do normalizacji przewodu pokarmowego, ma również korzystny wpływ na zmniejszenie kwasowości żołądka. Zaleca się pić wywar z korzenia imbiru z miodem na kilka tygodni. A pozytywna tendencja staną się widoczne.
6. Siemię lniane. Na zawsze zapomnieć o pomoc zgaga 2 łyżki nasion lnu dziennie. Ich rano należy zalać zimną wodą i spożywane przed snem - z lub bez płynu, dokładnie żuć.
7. płatki owsiane. Breakfast „w języku angielskim” z płatków owsianych na parze pomaga przezwyciężyć kompulsywne zgaga.
Oprócz pojedynczych produktów, zgromił spalanie beknięcie, dietetycy radzą, aby przestrzegać dwóch prostych zasad:
- przeznaczyć 8 godzin (nie mniej) na sen nocy;
- i dokładnie przeżuwać jedzenia.
Ważne jest, aby: częsta zgaga - powód do myślenia i powierzyć swoje zdrowie specjaliście.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
