Żel pod prysznic, mydło, wywar z rumianku? Tampon, podkładka lub gazę do miesięczna zrobić? Jak prawidłowo dbać o delikatnej dziedzinie, czy jest to możliwe nosić stringi, które pomogą w czasie, aby uznać, że z ciałem, że coś jest nie tak?
Główną zasadą intymny zdrowie - ruch ręki powinien być zawsze skierowany od przodu do tyłu. Pochwy flora jest bezpieczny dla jelit, ale jelito do pochwy - nie. Oczywiście, uzyskanie całkowicie ograniczyć florę jelitową jest niemożliwe. Ale można zminimalizować ryzyko.
Nawiasem mówiąc, noszenie majtki stringi w tym względzie nie jest niebezpieczne. Tak nagłośnione okropności nich są mocno przesadzone. Jeśli zrobisz kilka razy w tygodniu, na sobie stringi, flora jelitowa nie może bezpiecznie osiedlić się w pochwie.
Jak prać?
Tylko trzeba umyć zewnętrznych narządów płciowych. Myć pochwy nie może być, nawet jeśli wydaje się, że istnieje separacja, które powinny zostać usunięte. Są kobiety, które składają się na całe życie z pochwy duszę. I szkodzą sami - wyprane pochwy ogromnych koloniach obrońców Lactobacillus i tworzenie warunków dla wzrostu organizmów patogennych.
Top 7 higieny intymnej, które każda kobieta powinna wiedzieć / istockphoto.com
Higiena w miesiączkowego dni
Nie używaj tamponów gdy biedny plamienia, jak również w zwykłych dni (w przypadku braku miesiączki). Przyczynia się to do naruszenia flory pochwy! Zawsze wybierać tampony, właściwe wyładowczych dużej intensywności (korzystnie mniejsze niż spadek więcej).
- Podczas miesiączki jest bezpieczny wziąć kąpiel i iść do kąpieli lub saunie. Wystarczy pamiętać, że intensywność krwawienia po nich może się zwiększyć.
- Higiena jest bezpieczniejsze w użyciu menstruacyjny Cup (silikon „cap” zbierania wydzielin), na drugim miejscu - uszczelkę (zapach za darmo!), Wreszcie - wymazy.
- Aby uniknąć zapachu, nie uciekać się do perfum. Lepiej klocków zmian częściej i nie dać się ponieść przez niektórych pokarmów (czosnek, brokuły, ser).
- Czarne skrzepy na początku lub na końcu miesiąca - to miesiączka z poprzedniego cyklu, który nie miał czasu, aby wydostać się z macicy. Jest to normalne, nie ma potrzeby się martwić.
- Jeśli masz zamiar zrobić depilacji, warto pamiętać, że jest to najbardziej bolesne dla 3-4 dni przed i po menstruacji, a także podczas rzeczywistego miesiączki. W pozostałym czasie ból będzie wyrażony nie tak dużo.
Norma czy patologia
Średnia wielkość zrzutu - około jednej łyżeczki dziennie. Ale może być dozwolone poszczególne odmiany. Jak odróżnić „prawidłowy” wybór z „źle”, a pod Jakie objawy powinny skonsultować się z lekarzem?
- Główne cechy: „prawo” biała, śluzowaty, zapachu lub słaby zapach kwaśnego mleka. Przy regularnym cyklu wydawniczego różnią się w zależności od fazy cyklu. Po menstruacji, są białe, płyn, a jest ich niewielu. Ku środku cyklu podobny do białka jaja po owulacji - nabiał, i bliżej miesiąca mogą pojawić się małe grudki i mrowienie.
- Przez „źle” wydzieliny należą: (zapachu ryby, nieświeży); Zmiana koloru (żółty, zielony, szary) oraz spójność (grube, tandetnie, pieniste, wodnisty). Głównym satelita złej zrzutu - świąd, pieczenie, ból przy oddawaniu moczu i podczas seksu, obrzęk, zaczerwienienie.
Top 7 higieny intymnej, które każda kobieta powinna wiedzieć / istockphoto.com
Chorób, w których zmiana upławy:
- pleśniawki - bielą cheesy świąd i wydzielina.
- Bakteryjne zapalenie pochwy towarzyszy szarobiałego odpływu z zapachem zepsutego mięsa lub ryby.
- Tlenowych pochwy - żółtawy, gęsty o słodkim zapachu, świąd.
- rzęsistkowica - wodnisty żółtawy spieniony rozładowania o nieprzyjemnym zapachu + swędzenie, ból podczas oddawania moczu i podczas seksu.
Płyny do higieny intymnej
Zwykłe mydło lub żel miał skład zasadowego i dlatego nie nadają się one do obszarów bliskich - są zbyt delikatne i wrażliwe na skórę. Fakt, że pochwa stosując kwas mlekowy wytwarzany przez Lactobacillus ochrony przeciwko różnym patogenom.
Alkalicznych także neutralizuje ten efekt. Dlatego do pielęgnacji strefy intymnej lepiej jest użyć specjalnych narzędzi z kwaśnym pH. Aby to zrobić, są żele, pianki, kremy, chusteczki i dezodorant. Komponenty składu całkowicie oczyszczania skóry i błon śluzowych, a także zneutralizować szkodliwe bakterie.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: Jak przywrócić mięśnie intymne po porodzie
