Jednym z najczęściej używanych aromaty spożywcze pewnością czosnek. Ale tego warzywa mają inne cele. Na przykład, od dawna stosowane w celach leczniczych, jak również do ochrony przed owadami. I czosnek pomaga snu! Nie wierz mi? Załóżmy zbadać.
Sen i czosnek
Aby trudniejsze do snu w nocy, czosnek należy umieścić pod poduszką. I to nie tylko pomaga zasnąć, ale także korzystne dla nocy miałby wpływ na stan organizmu człowieka. W jaki sposób? Oto jak to zrobić:
1. Kompozycja czosnku, oprócz złożonego węglowodanu zawiera białka, magnez, sód, potas i witaminy z grupy B. A jej ostry zapach tego warzywa jest zobowiązany allicyny - siarkowego związku sprawia, że czosnek więc korzystne w leczeniu chorób zakaźnych. Po tym wszystkim, substancja ta może zabić niektóre wirusy lepiej niż antybiotyki, z gwarancją.
2. Czosnek zawiera przeciwutleniacze, oraz związki zdolne do czynienia z różnych stanów zapalnych w organizmie.
3. Ta uprawa warzyw ma wpływ leczniczy na serce i naczynia krwionośne, normalizuje krążenie krwi. Czosnek obniża zły cholesterol, powodując AD normalnym.
4. Czosnek aktywnie pomaga metabolizm, chroni przed przedwczesnym starzeniem się.
Lekarstwem na bezsenność
I jeszcze: co umieścić czosnek pod poduszką? A ponieważ zapach związków siarkowych (taka sama allicyny) daje efekt kojący, który sprawia, że łatwo zasnąć, a potem spać spokojnie przez całą noc.
Każdy wie, że czosnek zapach usuwa nosowych, poprawia oddychanie. Dlatego zasnąć nawet pacjenta z głowy zimno. Jeśli czosnek pod poduszkę położyć na bieżąco, można chorują rzadziej, ponieważ allicyny będzie przeciwdziałać wnikaniu do organizmu drobnoustrojów zakaźnych.
I magnezu, zawarte w czosnku, obniża aktywność neuronów w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym poprzez stymulowanie odprężenie. On również pomaga pozbyć się skutków stresu. Plus potasu, które są również zawarte w tym dużo warzyw, poprawia jakość snu, co czyni go głębiej, spokojniej.
Jak najlepiej stosować czosnek? Mash parę goździków i zawinięte w 3 warstwach gazy przed wysłaniem go pod poduszkę.
Drink na bezsenność
Do poprawy snu, nie ma innego „czosnek” tradycyjnej medycyny - ciepły napój z mleka z czosnkiem, goździkami i miodem. Aby go przygotować, trzeba gotować kruszonym ząbek, dodać dwa ząbek, w szklance mleka dokładnie 3 minuty. Następnie mieszaninę można dopuścić do ochłodzenia usunięcia kołka i miejsce łyżeczki miodu. Środki powinny pić pół godziny przed pójściem do łóżka.
Przeciwwskazania
1. Czosnku mogą hamować wchłanianie niektórych leków - należy pamiętać.
2. Czosnek - trucizna dla zwierząt. Kilka goździki spowodować poważne szkody dla zdrowia psa lub kota.
Ważne jest, aby:czosnku jako lekarstwo na bezsenność, tani i bardzo skuteczny. Warto spróbować, nie zapomnij o przeciwwskazaniach.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
