Ostatni raz rozmawialiśmy o micie o kwasie hialuronowym. Wątek o składnikach w kosmetykach, których lubisz, tak trzymać na jej zachowanie.
Porozmawiajmy dziś o niacyny (nazywany jest również witamina B3 lub PP, kwas nikotynowy) A niacynamid.
To jest taki składnik, który nie potrzebuje marketingu. Według niego, dla wielu było to badanie, jego skuteczność jest udowodniona. I w jakiejkolwiek formie są niacyna i niacynamid (kapsułki, żele, kremy, płyny) - będą pracować.
Dlaczego tak wiele nazw?
Co więcej, w skład środków kosmetycznych i farmaceutycznych można znaleźć różne nazwy witaminy. International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (w skrócie - INCI) jest on wymieniony jako niacyny.
Ale na etykietach, czasem piszą: witaminę PP, witaminę B3, niacyny i kwasu Nicotininc (kwas nikotynowy).
Postaram się wyjaśnić jak najłatwiejsze.
Różnią się budową - niacyna i niacynamid.
Mamy synonimy niacyna - kwas nikotynowy, witamina B3 i PP. Dlaczego tak wiele synonimów?
Austriacki chemik Hugo Waydelich w 1873 roku za pomocą kwasu azotowego utleniania nikotyny otrzymał nowy kwas. Zadzwoniłem do niej kwas nikotynowy.
Chemicy stwierdzili, że związek chemiczny, należący do rodziny B-kompleks. A ponieważ odkryto i przypisywane do trzeciej grupy B - otrzymał tytuł V3.
Stwierdzono, że prace kwasu nikotynowego przeciwko pellagra - podana nazwa witaminy PP. Pelagra - chorobą, która rozwija się w wyniku niedoboru kwas nikotynowy w organizmie. Jest to bardzo łatwe do zapamiętania dla trzech „D” Objawy - zapalenie skóry, biegunka, demencja.
Więc ludzie nie mylić z nikotyną kwasu nikotynowego i nie jest taktowany się zdanie o korzyściach wynikających z palenia tytoniu, konieczne jest, aby w jakiś sposób zastąpić nazwę składnika, który nie został wymieniony nikotyny. Zdecydowano nazwać niacyna, i bardzo mocno zachęca tzw kwas nikotynowy Stowarzyszenie Amerykańskich Lekarzy. Myślę, że jest to bardzo dobra decyzja.
Niacyna jest synonimem nikotynamid.
4 powody, niacyna i niacynamid są ważne dla organizmu
Jeżeli odejście od tematu piękna, witamina B3, być może przez jego znaczenie dla zdrowia ludzkiego mogą bezpiecznie walczyć o pierwsze miejsce między witaminy C i witaminy D. Bez niej, cukier, tłuszcze i inne substancje będą leżeć w naszym organizmie ciężar i przekształcone w energię. Konwersja jedzenie w energię - to jest główny istota witaminy B3.
Powodem №1. Niacyna utworzone z NAD - cząsteczki rozszczepiania białek, tłuszczów, węglowodanów, a także alkoholi (więc kiedy kac zaleca się napój mleczny: tam tryptofan, a on - B3 i B3 prekursor - prekursor NAD).
Od NADP utworzona niacyny. On po prostu nie wydzielają energię substancji i vice versa - to pochłania i tworzy złożone cząsteczki (np cholesterolu).
Tak więc, PONAD przerw i formy w energię NADP - buduje i przywraca wykorzystujące energię.
powodem №2. Witamina B3 przerw w dół wszystkich tłuszczów, które pochodzą z żywności, eikozanoidów - biologicznie aktywne substancje, które biorą udział w wielu Procesy: metabolizm wodzie soli, reguluje ciśnienie krwi, napięcie mięśni, stan jelit, macicy, oskrzeli, w wielu innych. Z niedoborem witaminy B3 i wymiany aminokwasów będzie źle.
powodem №3. Niacyna, a także rozszerza naczynia krwionośne. Wszyscy, którzy wzięli niacyna lub powoduje zawartość ampułki z nim osobiście, wie, jak to mocno czerwieni w pierwszej pół godziny. Kardiolodzy nawet przepisać tej witaminy dla pacjentów cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych. I tam są fakty medyczne, które B3 pomaga odzyskać jakościowo ocalałych z zawałem mięśnia sercowego.
powodem №4. Witamina B3 jest w stanie przywrócić DNA komórek uszkodzonych.
Dlaczego witamina B3 skóra
Mówiłem już, że witamina B3 rozszerza naczynia krwionośne, a tym samym - poprawia krążenie krwi. Gdzie zdrowy przepływ krwi - tam jest życie.
Znany jest sposób leczenia zapalenia kości i stawów przy pomocy elektroforezy i niacynę.
Nieruchomość do rozszerzenia naczyń krwionośnych w witaminę B3 został przejęty trichologist w walce z wypadaniem włosów. Uroda i zbyt.
Niedobór witaminy B3 dla skóry - jest ona sucha, silna wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe (twarz szybko spala na godzinę, aby znaleźć aktywny słońce), nierówny kolor. A jeśli uruchomić całość, a następnie blisko świąd, stan zapalny, a nawet wypadania włosów. Kto nie jest przekonany - Radzę spojrzeć pellagrous objawy zapalenia skóry natychmiast uświadomić sobie znaczenie witaminy B3 dla skóry.
Niacyna jest zaangażowany w skórze zbytnio gdzie poprawia krążenie krwi, wzmacnia ściany naczyń włosowatych, a Wszystko to wpływa na produkcję kolagenu i elastyny, a oni po prostu postanowił - młody czy stary, my wyglądać.
Nasz organizm może produkować sama witamina B3, tylko z wiekiem, wyprodukował już mniej.
Jaki efekt daje skórze witaminę B3
Po pierwsze, chciałbym zwrócić uwagę na kilka faktów medycznych, a następnie z jego osobistego doświadczenia, aby powiedzieć. Ale przed tym chciałbym zauważyć, że witamina B3 - jest teraz bardziej lekarstwem niż witaminy. W kosmetykach nieużywany niacyna i niatsiamid. Po pierwsze, łatwiej cząsteczka niacynamid i lepiej wnikają w skórę. A po drugie, jest mniej „twarde” niż niacyna: nie rozszerzają się naczynia do uli.
A teraz o skutki:
1) przeznaczono mniej sebum na twarzy: Przeprowadzono badanie (Nadzorowany przez japońskim i kaukaskiej), przy czym połowa uczestników zadane nawilżającego 2% niacyny, drugi - standardowy nawilżającego. Po upływie 4 tygodni eksperymentu, japoński, który stosuje 2% amid kwasu nikotynowego - szybkość generowania łoju znacznie zmniejszona. Ale biali inaczej wszystko: wyniki eksperymentu 6 tygodni okazało się, że tych, którzy używali 2% niacynamid, znacząco spadła poziom sebum na twarzy. Jest to przydatna informacja dla tych, którzy mają tłustą rodzaju skóry;
2) nie tylko nawilża i poprawia barierę ochronną skóry, a także pomaga pozbyć się trądziku różowategoKtóry, nawiasem mówiąc, jest wizualnie bardzo stary (tutaj tutaj Research);
3) Wyniki rzędu zwiotczałej i odwodnionej (wszystko dlatego, że przywraca funkcje ochronne skóry);
4) Najciekawszy - aby pomóc pozbyć się przebarwień i rozjaśnienie skóry (badania tutaj);
5) matowa odcienia koloru rozjaśnia;
6) Witamina B3 - przeciwutleniaczA moi stali czytelnicy od dawna wiadomo, że odgrywają one kluczową rolę w odmłodzenia (nawet nie jest to teoria starzenia, która opiera się na wolne rodniki przeciwutleniacz - wojownikiem przed wolnymi Rodniki);
7) ma korzystny wpływ na syntezę kolagenu i elastyny (więcej tutaj).
Moje osobiste doświadczenia z niacyny: od skóry po kilku dniach staje się jeszcze kolor, gładkie i wizualnie wyglądał bardzo dobrze utrzymane. Ponieważ niacyna mam inny obraz: z 2% roztworu godzinnym twarz płonęła, ale z doświadczeniem i po przeczytaniu kilka źródeł wiedział, że stężenie jest wysokie dla mnie :-)
Niacynamid - jest bardziej delikatny. Możliwe jest, aby większość roztworu (kupno, proszku niacynamid) i rozcieńczyć za pomocą wody lub alkoholu. Będzie działać. Ale z niacyną powinien być bardziej ostrożny, 1% dla mnie kntsentratsiya - już w sufit.
Poniższy artykuł pokaże szczegółowo o funduszach z niacyny, które są głupie i które - robotnicy. Jeśli jest interesująca - umieścić „kciuk w górę” i zapisać się na kanale.
