Minuta wykonywanie zwiotczenie skóry w okolicy brzucha
Z pełności żołądka otyłość, a skóra jest rozciągnięta. Problem polega na tym, że dalsza utrata wagi z pewnością odgrywać okrutny żart - po pozbyciu się kilka dodatkowych kilogramów nadmiaru skóry nigdzie się nie wybiera. I wyobraź sobie, że nasze ciało jest stale utraty wagi jest pełnia. Stąd tyle ciężar spada na skórze. Nic więc dziwnego, dlaczego z wiekiem staje się zwiotczała. A nie ilość kremu z podnoszeniem nie pomoże natychmiast odzyskać poprzednią formę. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do brzucha, pod skórą, która działa przewodu pokarmowego.
W związku z powyższym, żołądka sytości więcej niż w innych częściach ciała. Dlatego w diecie jest niezbędna, aby przejść na aktywności fizycznej. Ta ostatnia musi koniecznie stać się nawykiem, a sukces nie może nawet liczyć. Pytanie brzmi: jak to zrobić? Odpowiedź jest prosta - jest to konieczne w celu skrócenia czasu wykonywania ćwiczeń. A teraz, na horyzoncie jest zasysane pragnienia minut wykonywania zwiotczenie skóry w obszarze brzucha, która jest w następujący sposób:
• klamrami obie ręce Belly Center;
• Jak wdychać wycisnąć „worka” z palcami, aby poczuć trochę bólu;
• Na wydechu pcha ręce na brzuchu po bokach, pozwalając palcami;
• Przesuń uchwyt centrum w bokach lewo-prawo na przemian zrobić z tymi zaciskanie strony żołądka i naciskając.
Powtórz manipulacji za stosowne, tyle razy, ile masz czasu na minutę. Dlatego musimy starać się pracować szybko.
Jeżeli ściskanie palców brzucha przyspiesza krążenie krwi pod skórą, przyciskając dłonie nie pozwalają mu przyjąć pozycję wyjściową. W rezultacie część problemu jest przyzwyczaić się do utraty wagi. I ostatnia nie zostawił najmniejszych szans ugięcia, mięśnie brzucha stopniowo rozwijać za pośrednictwem tego samego ściskania i tłoczenia. Takie samo-masaż można łatwo porównać ze stymulatora elektrycznego. Ale nasze ćwiczenia kalkulacja kosztów za darmo i gwarantowane napina skórę bez impulsu elektrycznego.
