Aktorka show „Mamahohotala” UFO TV kanał Irina Khomenko, mieszka w szalonym rytmie pracy, jest w stanie spojrzeć niesamowite.
Irina, jak znaleźć czas, aby dbać o siebie w szalonym rytmie pracy?
Szczerze mówiąc, to zadanie z gwiazdką! Ale kiedy masz każdą minutą ich wagi w złocie, zaczniesz łączyć nie jest kompatybilne ze sobą rzeczy. Najważniejszą rzeczą - pragnienie i głęboki sen.
Jakie są problemy w pielęgnacji skóry i włosów można napotkać w spadku?
Z pierwszym pogoda zimno przybywa suchą skórę i wyblakły, a także nakładkę (ponieważ jestem do dziewczyn, które je noszą). Ze względu na ich naelektryzowane włosy i ciągle brudzą i zdezorientowany. Mi pomóc, mój przyjaciel Natasha pochodzi. To nie jest kosmetyczką, nie fryzjerką i bardzo mądra dziewczyna, która rozumie kosmetyków. Według zaleceń z wykorzystaniem kosmetyków, które powinny być przechowywane w lodówce, a okres przydatności do trzech miesięcy.
Czy korzystasz domowe maski lub preferują leczenie Salon?
Podziwiam piękno ludzi w podeszłym wieku. I wiem, że w ich czasach nie Botox i super drogich kremów, które sprawi, że młodszy niż 10-20 lat. Dlatego mogę również skorzystać maseczki domowe i tradycyjne procedury.
Każdego ranka, myję ogórek mrożonego soku - jest doskonale nawilża. Lód działa jako swego rodzaju zimny prysznic do twarzy. Włosy zrobić maski nawilżające i laminowanie. Żółtko, łyżeczka miodu, sok z aloesu i oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki - i moja maska jest gotowa. Czasami kupuję w drogerii witamin w kapsułkach i jak są one dodawane do maski. Umieścić na włosach przez kilka godzin, owinięta folią spożywczą, założyć ciepłe czapki, należy udać się cały czas suszarkę I ciepła, tak że było gorąco. Zapewniam cię, że nie będzie wiedział swoje włosy.
A jednak, w salonach koniecznie udać się do mycia twarzy i masażu.
Czy masz jakieś szczególne zasady dostaw, które można zrobić, aby zadbać o kondycję?
Kiedy masz stałe nagrywanie i Touring, bardzo trudno jest kontrolować swoją dietę i staram się trzymać zdrowej diety. Nie robię fast food, smażone potrawy i kawa. Zawsze przed posiłkiem przez 20 minut, ja wypić szklankę wody. Na śniadanie należy jeść owsiankę, słodki i owocowy napój do 15:00, a przed snem pić kefir.
Najlepszym rozwiązaniem jesień święto dla Ciebie - to ...
Spacery na świeżym powietrzu. Jesień jest ozdobiony różnych parków, ogrodów, lasów... A najlepsze jest to, pogoda jest nadal bardzo wygodne, dzięki czemu podróże są dłuższe i trwa sezon na grilla. Można również udać się do całej rodziny grzyby, a następnie zupa grzybowa lub zupy.
Wszelkie zasady własnym stylem trenujesz?
Dla mnie najważniejsze - komfort! Nie mogę nazwać siebie super stylowe w życiu codziennym. A ja wolę ubranie dorywczo.
Wiosną i latem często noszą spódnice i sukienki, ale moja szafa jesień przechwytywania dżinsy, legginsy i spodnie, chociaż miłość kiedy dziewczyny w sukienkach lub spódnicach. Ale plany na dzień, więc szybko się zmieniają, nie wiem, gdzie pochowany. Chociaż uznaje się w bagażniku jeździć makijaż, strój i obuwie.
Co należy wiedzieć i zrobić, aby nosić wielkogabarytowych ciepłą odzież i pozostają stylowe?
Teraz moda wystarczająco wygodne. Już nie są niczym nowym połączeniem płaszcze i buty futerkowych. Lub spodnie w paski i klasycznych butach. Obszerne swetry można łączyć z cienkiej taśmy w talii, i bluzy do noszenia z legginsy. Najważniejsze, aby pamiętać, że moda nie jest wieczne, a styl jest zawsze w trendzie. Ubierać tak, że czujesz się komfortowo. A jeśli nie pewni swoich umiejętności - korzystanie z usług stylisty. To nie będzie warta wszystkie pieniądze świata, i vice versa - pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze na niepotrzebne rzeczy.
Co trzeba zrobić, aby skóra w pozostałościach spaść świeża i nawilżona w lecie?
Konieczne jest, aby pić więcej wody, a we wnętrzach używać wody termalnej. Powrót na jesieni skonsultować się z lekarzem, dowozi analiz i pić witaminy. Najważniejsze tutaj - nie do samoleczenia.
Obowiązkowy dla nocy odżywcze i nawilżające maski, ale nie jest to konieczne, przed udaniem się do korzystania z tych kosmetyków. Naprawdę lubię koreańskich kosmetyków - istnieje wiele takich narzędzi. Moja ulubiona maska ze śluzu ślimaka: jest doskonale regeneruje i odbudowuje skórę.
Tego lata można odpocząć i zyskać energię w sezonie zimno?
Tego lata mam „specjalne”. Niestety, obróbka lato, ale odpadła, gdy kilka dni wolnego, pogoda była deszczowa i schłodzić. Nawet nogi w vodichku nie spadły. Latem tego roku była rekordowa liczba spotkań towarzyskich z przyjaciółmi i wycieczki rodzinne. Czytałem cztery książki, które zmieniły wiele moich poglądów na temat sytuacji życiowych i siebie.
Wielu ludzi charakteryzuje sezonowym bluesa jesieni - obaj zmagają się z nim, a co doradzić zrobić z resztą?
Ja nie mam takiego problemu. Jesień - to rodzaj portalu, przejście z gorącym letnim słońcu w zimnej śnieżna zima. Kocham działa w płaszcz deszczu lub skoki w kałużach, kopnięcia Push spadł liści i fotografia pożółkły i karmazynowe liście.
Na jesieni rozpocząć swój dzień niż z kawy i aromatycznej herbaty. I tak często, jak to możliwe, zużycie jasne ubranie - to z pewnością rozweselić siebie i innych!
