Witam drodzy czytelnicy! Dyskusja dzisiaj Powiedzmy o najlepszych produktów, które mają pozytywny wpływ na wątrobę.
wątroba - dwudzielny żelaza układ trawienny. Wykonuje szeroki zakres funkcji życiowych, takich jak: Filtrowanie toksyny wytwarzania dobrego cholesterolu, normalizacji metabolizmu węglowodanów, produkcję żółci.
Od stanu wątroby zależy od wielu czynników. komórki ciała - hepatocyty, są bardzo wrażliwe na różnych pierwiastków śladowychKtóre dostają się do organizmu z pożywieniem. Do władzy powinny być traktowane w sposób rozsądny. Z tego, co jemy, to zależy od zdrowia wątroby.
Konieczne jest również, aby zrozumieć, że w przypadku chorób i patologii powinny skonsultować się z lekarzem.
Jakie produkty będą przydatne dla wątroby?
Pierwszym produktemCo pozytywnie wpływa na pracę wątroby - to dynia. Jest to użyteczne, że jego skład są substancje, takie jak:
- witaminy A, B, C, E, K;
- Alpha - karoten i beta - karoten;
- magnezu, wapnia i cynku;
- ryboflawiny.
Drugi produkt na naszej liście jest jogurt. Poprawia trawienie i ułatwia usuwanie toksyn z jelit (w znacznym stopniu odciążenie wątroby).
Trzeci produktKtóry wzmocni zdrowia wątroby - to buraki. Posiada szeroką gamę użytecznych właściwości. Jednym z nich jest regulacja metabolizmu tłuszczu. Wiele wątpliwości co do jego terapeutyczny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. W celu rozwiania mitów, można przeczytać artykuł ( "Czy to prawda, buraki zgęstnieje krew i stymuluje powstawanie zakrzepów krwi?").
Jakie pokarmy są szkodliwe dla wątroby?
Należy przedsięwziąć odpowiednie środki do takich produktów jak: Cukierki (bardzo słodkie), mleko tłuste, kawa, alkohol, smażone i pikantne potrawy. Wątroba jest bardzo wrażliwy ważnym organem. Powinien on być chroniony z nawiązką. Przed użyciem produktu, zaleca się, aby skonsultować się ze specjalistą.
Byłbym wdzięczny za "kciuk w górę👍". Dziękuję za uwagę.
P.S. Gdy wysokie ciśnienie krwi, kontrola z wieloma zasady jej normalizacji (art "Podstawowe zasady nadciśnieniem").
Czytaj na kanale -Zdrowy napój cieńsze krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów
