Drodzy Abonenci, a odwiedzający kanał! Dyskusja dzisiaj Powiedzmy o nakrętek, które są dobre dla serca i naczyń krwionośnych. Przyjemnej lektury.
orzechy - unikalny żywności. Ich właściwości lecznicze są szeroko stosowane w dawnych czasach przez naszych przodków. Ale dziwne, że orzechy są nadal bardzo popularne w medycynie ludowej i dietetyki. To wszystko o treści użytecznych pierwiastków śladowych, minerałów i witamin.
W chorobach kontaktowego kogoś o pomoc.
Wśród różnych zidentyfikować kilka rodzajów orzechów najbardziej przydatna dla układu sercowo-naczyniowego. Jakie są orzechy?
Przydatne orzechy dla statków
Pierwszy na naszej liście jest laskowe. Jego zaletą jest to, że jest zdolny do produkcji złego cholesterolu z naczyń krwionośnych, zmniejszając tym samym ryzyko miażdżycy.
Druga grupa orzechy, które przyczynią się do poprawy krążenia krwi będzie pistacje. Ich skład obejmuje substancje, takie jak cynk, magnez, wapń i selen. Ta kombinacja mikroelementów poprawić elastyczność ścian naczyń. Dodatkową korzyścią jest to, że dla silnej połowy ludzkości, że pistacje są w stanie pozytywnie wpłynąć na siłę „męski”.
Po prostu nie mają prawa do szału partia sosnowe. Mogą one służyć jako doskonałe uzupełnienie diety w profilaktyce żylaków. Zawierają one substancje, takie jak:
- witaminy B (B1, B9), E, K;
- wapń, selen i cynk;
- mangan, fosfor, magnez, sód.
Poprzez wykorzystanie sosnowe komórek ciała dostawa normalizacja, zmniejszając obciążenie mięśnia sercowego i poprawiające funkcje wątroby. Mają też pozytywny wpływ na skórę, stawy i zęby.
Czwarty nakrętka na naszej liście jest orzech. Jest to z pewnością wyjątkowy nakrętka dla serca i naczyń krwionośnych. Działa pozytywnie na temat samego mięśnia sercowego i naczyń włosowatych. Aby uzyskać więcej informacji o jego właściwościach leczniczych można odczytaćtutaj.
Byłbym wdzięczny za "kciuk w górę👍". Dziękuję za uwagę.
Postscriptum Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, sprawdzić z szeregiem zasad jej normalizacji (artykuł "Podstawowe zasady nadciśnieniem").
Czytaj także na kanale:
- Poprawa przepływu mózgowego z pomocą wywaru ziołowego
- Napoju dla naczyń „profilaktykę zakrzepów i lepkości krwi”
