Witam drodzy czytelnicy! Dyskusja dzisiaj Powiedzmy o przyprawach (z Indii), które można znaleźć na półkach w lokalnych sklepach. Składniki te kłamstwa przewagę w tym, że nie tylko nadać potrawie niepowtarzalny smak, ale także mają pozytywny wpływ na zdrowie. Przyjemnej lektury.
1. kurkuma
Kurkuma - znakomity złoty przyprawy stosowane w prawie wszystkich indyjskich receptur, dodaje smaku i piękno swoich potraw. Ale główną wartością jest to, że kurkuma ma właściwości lecznicze.
Ze względu na swój skład, jest naturalnym antybiotykiem. Najnowsze badania wykazały, że ma ona właściwości rozrzedzenia krwi, obniża ciśnienie krwi, jest stosowany w leczeniu wielu chorób. Dzienne spożycie kurkuma obniża ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
2. curry liści.
Liście curry są również stosowane do nadawania potrawom wyjątkowy smak. Ponadto, curry Liście są bardzo przydatne dla zdrowia. Wspierają one utratę masy ciała, eliminuje toksyny z organizmu. Liście curry są dobre dla zdrowia włosów, przyczyniają się do ich wzrostu i zapobiec pojawieniu się pierwszych siwych włosów. Nie jest zaskakujące, że kobiety w południe są dumni z ich długie, gęste i ciemne włosy.
3. Kardamon.
Kardamon - jeden z najrzadszych i najdroższych przypraw. Aby przygotować dania kardamon stosuje się w małych ilościach, jak to ma ostry smak. Indyjska przyprawa ma wiele właściwości leczniczych. Kardamon zawierają wapń, fosfor, magnez, żelazo i cynk. Przyczynia się również do poprawy pracy trawienia.
4. Chile.
To chili, znany ze swojej ostrości, odgrywa ważną rolę w indyjskich potraw. Ta przyprawa jest dobra na spalanie tłuszczu. Chili zawiera składnik jest kapsaicyna, co poprawia metabolizm i pozwala na szybkie spalanie tłuszczu.
Reasumując, Nie trudno zauważyć, że przyprawy są nie tylko ostry, ale także wyśmienite jednocześnie zużywa mogą poprawić swój stan zdrowia. Jednak nie jest to zalecane, aby dodać przyprawy w chorobach związanych z przewodu pokarmowego (na przykład zapalenie żołądka lub wrzód). Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.
Byłbym wdzięczny za "kciuk w górę👍". Dziękuję za uwagę.
Postscriptum Jeśli zmiany pogodowe zaczynają boleć stawy, zaleca się, aby przeczytać artykuł (link: "Dlaczego stawy boleć podczas zmiany pogody?").
Czytaj także na kanale:
🎯 Zdrowy napój na wzmocnienie naczyń krwionośnych i zawału
🎯Kozieradki: 5 sposobów, aby schudnąć
