Czy to możliwe, aby angażować się w aktywności fizycznej dla tych, którzy jest leczony na raka

click fraud protection
Uruchomiony przed rakiem
Uruchomiony przed rakiem

Byłoby to przydatne, ale istnieją ograniczenia.

Jeśli nie było czasu zanim choroby u ludzi w sporcie, na tle czasu leczenia będzie jeszcze mniej. Ale to powinno być zrobione, ponieważ ci, którzy starają się przenieść, a następnie żyć dłużej. [1] Dosłownie perspektywy poprawia. I to nie jest żart.

Wykonywać tu dłużej działają na ogólny stan zdrowia, samopoczucie i witalność.

Leczenie raka i presję na osoby jako lotów kosmicznych na astronautów. Organizm szybko słabnie, a następnie przywrócony przez długi czas. Podobnie jak astronauta, chora na raka trzeba naprawdę starają się po prostu utrzymać się w formie. To wymaga ćwiczeń.

Wszystkie metody leczenia raka u ludzi powodują osłabienie i zmęczenie. Przeprowadzone badania specjalnych oraz stwierdzono, że u pacjentów z rakiem ludzi aktywność fizyczna zmniejsza osłabienie 50% [2].

Gdyby chcieli trenować równomiernie niepowodzeniem. Po operacji na twarzy promieniowania lub chemioterapii nie jest szczególnie poskachesh, ale za każdym razem trzeba zwrócić się do lekarza, kiedy można zacząć się poruszać i angażują się w ćwiczenia fizyczne.

instagram viewer

Będziemy musieli go słuchać

Leczenie może mieć coś zachorować, może znacznie obniżyć wydajność lub zwiększyć temperaturę. To muszą być brane pod uwagę i ograniczenia aktywności fizycznej.

Średnia zalecenie - to ćwiczenia aerobowe 30 minut dziennie 5 dni w tygodniu. Można wybrać na spacerach. Obciążenie będzie musiał regularnie zwiększać, jak w czasach złego stanu zdrowia można podzielić tych 30 minut trzy kawałki na 10 minut.

Jest dużo do zrobienia przyjemne. Aby to zrobić, można spojrzeć na towarzysza na spacer lub po prostu do słuchania muzyki w podróży.

Może być używany jako obciążenie domowych lub ogrodnictwie.

Oprócz ćwiczeń aerobowych, można poćwiczyć joga lub dowolny chińskie gimnastyka. Jest to także użyteczne.

Nadal istnieją nieoczekiwane ograniczenia. Na przykład, po radioterapii nie jest zalecane, aby korzystać z basenu. Ludzie stają się podatne na atak mikroorganizmów z wody i chloru może podrażniać skóry zniszczonej przez promieniowanie.

We wszystkich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.

źródła

1. Wpływ przed- i postdiagnosis aktywności fizycznej na śmiertelność w leczeniu raka piersi: zdrowie, odżywianie, aktywność i badania stylu życia

2. Ćwiczenia dla zarządzania zmęczeniem spowodowanych nowotworami u dorosłych

Instagram story viewer