Wiele osób marzy o tym, jak pozbyć się tłuszczu. W rzeczywistości, tłuszcz chroni narządy wewnętrzne i magazynuje energię.
W nas istnieją różne rodzaje tłuszczu. Mają różne kolory i różne prace.
biały tłuszcz
Większość z nich ma białego tłuszczu. Te komórki tłuszczowe, aby zapisać się tłuszczu jako źródła energii.
Jeśli raskarmlivat swoich komórek tłuszczowych, najpierw pęcznieć z tłuszczu, a następnie zacznie się dziwnie zachowywać. Nie wpływają one na poziom insuliny i glukozy we krwi. Duże komórki tak współdziałać z własnej odporności, która jest stale utrzymywana w zapaleniem tkanki tłuszczowej. Prowadzi to do różnych chorób.
żółty tłuszcz
W rzeczywistości, większość białych komórek tłuszczowych nie są białe i żółte. Wyglądają jak roztopionym masłem. Takie komórki tłuszczowe koloru dołączony karotenu. Ten żółto-pomarańczowy prekursor witaminy A my się z pokarmów roślinnych. Ciało nie używać natychmiast wszystkie karoten, i przechowuje je w tkance tłuszczowej.
brązowy tłuszcz
Wiele brunatnej tkanki tłuszczowej u młodych dzieci, ale niewielu dorosłych. Znajduje się on tylko kilka miejsc w naszym organizmie.
Sam tłuszcz brązowy produkuje dobrze ciepła i sprawia, biały tłuszcz do energii produkują, zbyt. Więc wygrzać się na zimno.
W cienkich ludzi brązowy tłuszcz więcej. Uważa się, że jeśli jakoś stymulować brązowe komórki tłuszczowe, to jest możliwe, aby skutecznie zredukować wagę.
beżowy tłuszczu
Beż tłuszczu znajduje się w tych samych miejscach jak białego tłuszczu. Zazwyczaj beżowy tłuszcz zaczyna pracować na mrozie. Produkuje również ciepło, choć nie tak skutecznie jak brunatnej tkanki tłuszczowej. Beżowy tłuszcz jest dobre dla poziomu insuliny we krwi.
tłuszcz trzewny
Tłuszcz trzewny otacza i chroni nasze narządy wewnętrzne.
Ten tłuszcz jest najgorszy wpływ na nasze zdrowie. On hormonalnie czynny jest niezgodny zapalenie prowokuje pracy na insulinę, zwiększa ryzyko chorób układu krążenia i nowotworów złośliwych. Dlatego, aby ocenić ryzyko wystąpienia wszystkich tych przykrych wydarzeń w ludzi pomiaru objętości żołądka. Im większa ilość, tym większa brzucha tłuszczu trzewnego, i tym większe ryzyko.
Czasami ilość tłuszczu musi być sprawdzana za pomocą specjalnych metod. Czasami widzisz kogoś i zdajesz sobie sprawę, że konwencjonalne metody nie miał zmierzyć ilość tłuszczu. Na ważenia dla takiej normalnej masy ciała i cienkich ramionach i nogach. Oczywiste jest, że absolutnie nie mięśni. Jest to miejsce w przypadku osób starszych lub poważnie chory.
Sportowcy mogą być odwrotnie dużej masie, ale nie może zobaczyć tłuszczu pod skórą. O trzewnej tkanki tłuszczowej nie może nic zrozumieć.
Osobiście robiłem moi pacjenci ultradźwiękowej i obserwować ilość tłuszczu wokół nerki. Jest to wyraźnie widoczne warstwy tłuszczu między wątrobie i nerkach. Czasami rośnie, a czasami znika. Ale to jest niezwykłe i subiektywna metoda. Tak rzadko robi.
Właściwa metoda - jest podwójnej energii promieniowania rentgenowskiego absorpcjometrii. Procedurę tę zastosowano do oznaczania gęstości mineralnej kości i do określania składu ciała.
Jeśli uważasz, że masz nadmiar tłuszczu jest szkodliwe, a następnie zwrócić się do endokrynologa. Lekarz wyjaśni ci wszystko.
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, a następnie umieścić Huskies i zapisać się do mojego kanału.
Przeczytaj moje artykuły na tematy związane z:
zespół metaboliczny, i że źle
Jak ludzie sobie sprawę, upośledzonej tolerancji glukozy
Nonsens o cholesterolu
