Jest to duży i skomplikowany temat, który wielu zainteresowanych stron. Jeden korzystny odmowy udostępnienia informacji, z drugiej - aby trzymać się faktów z hiperboli.
Co znajduje się w dolnej linii: Mleko krowie zawiera substancje, które negatywnie wpływają na osobę.
Szczególnie narażone osoby:
- - z nietolerancją laktozy. mleko wstęp daje im wzdęcia, nudności, skurcze. Wraz z wiekiem, może wystąpić wzrost.
- - z niedoborem enzymów. Przypomnę, że z wiekiem rozwija się praktycznie wszystko. Brakuje żołądka i jelit, enzymy, kwasy żółciowe, i wiele innych do normalnego trawienia białka. Objawy mniej więcej takie same.
- - o zwiększonej przepuszczalności jelit (Tak zwane „zespół drażliwego jelita”: większe cząsteczki, w obu kierunkach może przejść przez ścianę korpusu. Gdy białko z wyciekami jelita do organizmu, układ odpornościowy nastrajania się na tym, jak toksyny). Ponadto, spadek przepływu krwi i innych szkodliwych substancji w dużych ilościach, na przykład, lipopolisacharydy.
Jeśli jesteś dzieckiem często cierpiał na infekcje górnych dróg oddechowych, cierpiących na zapalenie ucha, zapalenie oskrzeli i zapalenie migdałków, to trzeba dokładnie jelita nie są w porządku.
Ale nawet jeśli jako dziecko byłeś zdorovyachkom, z wiek jelit kończy przewlekły stres, niedożywienie, zmniejszoną aktywność fizyczną, itd.
Oznacza to, że za pewnik - jelita potrzebują ochrony i szacunku, może on, między innymi, jest ważną barierą ochronną w naszym organizmie. Tak, nawet narząd wydzielania wewnętrznego - to składa się z 80 procentami serotoninę - hormon dobrego nastroju.
Wydawać by się mogło, mleko tutaj?
W mleku krowim, która produkuje najczęstszych rasa bydła - Holstein (fryzyjskiej) - posiada kazeina A1.
W organizmie człowieka, które przeprowadza się w beta-peptydu casomorphin 7.
Casomorphin beta 7 przy długotrwałym użytkowaniu:
- - spowalnia perystaltykę przewodu żołądkowo-jelitowego,
- - zapalenie prowokuje, który staje się przewlekłe
- - przewlekłe zapalenie przyczyny choroby niedokrwiennej serca, choroby układu wewnątrzwydzielniczego (w tym cukrzycy), choroby autoimmunologiczne, etc.
- - pogarsza stan w astmie oskrzelowej.
Istnieją dowody na to, że z tego białka związanego z rozwojem cukrzycy typu 1 u dzieci aż 70% przypadków.
wszystko to niezwykle trudny i niebezpieczny stan organizmu, który nie może przyczynić się, po prostu rezygnując mleko.
Przekąska: casomorphins charakterystyczną różnicą jest ich wpływ opioidów. Ludzie nie tylko lubią pić mleko. Ponadto, jest to bardzo trudne do zatrzymania, może beta casomorphin 7 przyczyny pragnienia dla produktów mlecznych i cukru, aw przypadku awarii nich - zaburzenie lękowe i nastrój.
A jeśli nie ma mleka kazeina A1? Tak, Afryka, Australia i Nowa Zelandia są wspólne krowa daje mleko A2. Można nawet znaleźć w naszych sklepach.
W 2016 roku, w Nutrition Journal Została ona opublikowana pracę chińskich naukowców, którzy przeprowadzili eksperymenty na 45 ochotnikach. Są to w ciągu 14 dni od mleka do picia lub A2 lub konwencjonalnego (mieszanego A1 / A2).
wyniki: w grupie, która pił zwykłego mleka zwiększona w stan zapalny jelit, nasilenie objawów Choroba Parkinsona typu 3, zwiększenie czasu tranzytu zapisu w przewodzie żołądkowo-jelitowym (czyli spowolnienie perystaltyka).
A najważniejsze dla większości ludzi smutnych - w wyniku stosowania regularnych mleka wykazały spadek szybkości i dokładności poznawczego przetwarzania informacji.
Mówiąc w języku rosyjskim, ludzie zaczęli tępy ...
Grupa spożyciu mleka A2 takie słabe wyniki nie.
Ale jest przydatny do mleka A2? Musi także być badane i monitorowania długoterminowego.
Wielu próbowało A2, wszystko też czuć ciężkość, obrzęk i tak dalej.
Nawet jeśli kazeiny w produkcie nie jest niebezpieczne, w mleku są lektyny. O nich powinien napisać oddzielny post, więc teraz tylko wspomnieć, że lektyny te są aktywnie niszczy błonę śluzową jelit. Które, jak już pisałem, jest przeszkodą w naszym ciele, nieco mniejsza niż długość skóry. Chociaż, jeśli rozciągnąć wszystkie zmarszczki, to świetnie.
Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie powyższe mi więcej niż wystarczająco, aby polecić całkowicie zrezygnować z mleka.
Liczne odniesienia do badań:
- European Journal of Nutrition (2014). Analiza porównawcza krowy beta-kazeiny warianty (A1 / A2) zużycia na Th2 pośredniczy w odpowiedzi zapalnej jelit myszy.
- Efekty porównawcze A1 A2 w porównaniu z beta-kazeiny na środki żołądkowo-jelitowe: zaślepionego statystycznie krzyżowe badanie pilotażowe.
- Epigenetyczne efekty kazeinowe pochodzące peptydów opioidowych w SH-SY5Y ludzkich komórek nerwiaka.(2015)
- Kliniczna ocena stężeń glutationu po spożyciu mleka zawierającego różne podtypy beta-kazeiny: Wyniki z randomizowanym rozgraniczającej badaniu klinicznym. (2016)
-„Zupełnie różne wzór” dolegliwości trawiennych u osób z nietolerancją laktozy, zidentyfikowanych jako A2 po spożyciu mleka w porównaniu z konwencjonalnym mleka (2017)
Twój Dr Pavlov.
Dziękuję za Huskies i spisu
