Jest udowodnione przez naukę: niepłodności męskiej, a otyłość jest związana z niedoborem tej witaminy
Jakiś czas temu pisałem artykuł naukowy relacja niepłodności męskiej i otyłości z niedoborem witaminy D.
Oto najbardziej podstawowe:
- Znaczna część Rosji jest powyżej 42 równoleżnika, co oznacza, że słońce nie jest wystarczająco dla ludności. Oznacza to, niewydolność i witaminy D, to może produkowany w organizmie tylko w obecności światła słonecznego. Sytuację pogarsza fakt, że ludzie są przez większość dnia w pomieszczeniach.
- Potrzeba tej witaminy występują wszystkie tkanki ciała, w tym jąder tkanek.
- Mimo, że nazywana jest witaminą, w większości przypadków, to zachowuje się jak hormon.
- Jest to bardzo ważne dla dojrzewania plemników, ruchliwości i jakości.
- Poprawa sytuacji witaminy D w męskim przewodami aby poprawić sytuację z testosteronu.
- Nadwaga mężczyzn cierpiących na niepłodność zwykle wyraźny niedobór witaminy D. relacje przyczynowe są wyjaśnione, ale fakt pozostaje faktem.
- Podobnie, istnieje przypuszczenie, że spadek funkcji poznawczych u osób starszych z niedoborem związanym z wiekiem witaminy D (skóra przestaje syntetyzować go w odpowiedniej ilości). Upraszczając, możemy stać się słaby umysł z brakiem witaminy D.
- Witamina D jest naturalnie występuje tylko w bardzo ograniczonej ilości środków spożywczych: Ryby tłuste produkty mleczne (Mleko i co najmniej mało przydatne), Wątroba zwierząt, jajka.
- W celu wyjaśnienia, jeśli masz deficyt, trzeba być testowane, ale w ogóle dla dorosłej populacji powyżej 42 th równoległe dawki do 2000 jm można uznać warunkowo bezpieczne dni.
- Nie D nie wytwarzają białka nośnikowego dla wapnia. Bez magnezu nie przyswojone sobie D3. Podjąć dobrą kompleksy multiwitaminowe, wszystko jest brane pod uwagę.
To mój artykuł naukowy z wieloma hiperłączy.
Lekarz Pavlova,Kandydat Nauk Medycznych, Uniwersytet Moskiewski endokrynologa w Szpitalu Uniwersyteckim, dyrektor naukowy w Klinice Medycyny Systems.
