Z wysokim ciśnieniem należy lekceważyć, tym sercowo - naczyniowych problemów, nie zrobić nikomu zapasowego. Dlatego jest bardzo ważne dla części ciśnieniem do lekarza i rozpocząć leczenie.
Jeżeli ciśnienie jest wysokie nie jest silny, i nie jest to zjawisko częste, to nie ma potrzeby brać leki, a można zrobić, aby zmniejszyć produkty ciśnienie krwi. W cięższych przypadkach produkty, które będą omawiane, mogą być podjęte w miejsce leczenia jest przepisywany przez lekarza.
seler
Ten roślinny materiał jest uważany za zapis na obniżenie ciśnienia krwi, a wszystkie ponieważ produkt roślinny zawiera duże ilości magnezu i wapnia. Poza tym, że zawiera witaminę C, i 3-n-butylo-ftalid.
Zbiorowo pięć elementów złagodzić skurcze naczyniowe, których ciśnienie jest redukowane.
Normalizować ciśnienie, codziennie trzeba pić pół szklanki świeżego soku z selera przez 14 dni.
Gipotonikam seler należy podchodzić ostrożnie, nie więcej niż 2 wiązki w 2 - 3 dni.
burak
Poza tym roślinnego potasu zawiera również kwas askorbinowy. Razem, te dwa elementy wykonuje świetną robotę z nadciśnieniem.
Buraki uprawiane są, wielu urlopowiczów i nie jest kosztowne, ale korzyści z niego na rynku warzyw - jest ogromna.
W celu normalizacji ciśnienia, wystarczy jeden dzień, aby pić dwie szklanki świeżego soku. Ale gipotonikam z buraków powinny być opuszczone.
granat
W ramach granatu są użyteczne elementy (magnez, potas, witamina C), które przyczyniają się do obniżenia ciśnienia krwi. Wiele osób wie, że sok z granatu jest często zalecane dla osób pić po operacji lub poważnej choroby, ponieważ redukuje ciśnienie doskonale.
Aby zmniejszyć ciśnienie wystarczająco 50ml soku bez cukru.
Nie zaleca się pić sok z granatów do osób z niskim ciśnieniem krwi.
herbata
Tea Party - jest uważana za integralną częścią naszego życia, ale w celu zmniejszenia ciśnienia tętniczego zaleca się pić zieloną herbatę.
Hibiscus herbata pomaga również zmniejszyć ciśnienie, ale jej działanie jest nieco słabszy zielona herbata. Czarna herbata zwiększa presję na Przeciwnie, więc najlepiej jest go oddać.
Aby zmniejszyć ciśnienie, trzeba regularnie wypić 1 - 2 szklanki dobrej jakości świeżo parzonej napojów. Można pić herbatę z rumianku, mięty, nagietek lub tymianku.
czosnek
To plon główny zawiera korzystny czynnik - allicyny, która działa na rozluźnienie naczyń poprzez ich rozszerzenie. Dlatego osoby cierpiące na wysokie ciśnienie krwi, chcesz dołączyć czosnek w diecie.
Trzeba go używać z ostrożnością, tak aby nie tworzyć wrzód żołądka. Nie może być co najmniej w gotowane, nawet pieczone.
Informacje na kanale przewidzianym w celach informacyjnych i informacyjnych, nie ma być punktem odniesienia i dokładność medycznej, nie jest przewodnikiem do działania. Należy skonsultować się ze specjalistą.NIE samoleczenia.
