Napój ten jest w stanie pozbyć się przeziębienia i bólu w stawach, aby znormalizować pamięci, wzroku i nie tylko! Radzę wszystkim, aby spróbować!
Imponujące właściwości kurkumy pomagają uporać się z szeregiem dolegliwości. Głównym składnikiem tej substancji przyprawa kurkuminy. To dzięki niemu, że kurkuma ma na ludzkim działaniu przeciwzapalnym. W połączeniu z mlekiem przypraw staje się jeszcze więcej właściwości lecznicze.
Jaka jest siła „złotej mleko”?
- Oczyszcza wątrobie i we krwi;
- wzmacnia kości;
- łagodzi objawy przeziębienia;
- łagodzi kaszel;
- poprawa wzroku;
- rewitalizuje skórę;
- Pomaga schudnąć;
- zapobiega powstawaniu raka;
- Normalizuje ciśnienie krwi;
- Wzmacnia układ odpornościowy;
- poprawia funkcjonowanie mózgu, etc.
Aby naprawdę uzyskać jak najwięcej z napojem, trzeba zakupić dobrej jakości kurkumę.
Jak zrobić „złoty mleko”?
Krok pierwszy - pasty z kurkumy
Potrzebne będą:
- kurkumę - 4 łyżki,.
- pieprz - 0,5 łyżeczki,.
- Oczyszczona woda - 0,5 V.
Przygotowanie:
Składniki należy zmieszać, umieścić w rondelku i podgrzewać na średnim ogniu, aż zamieni się w paście. Razem zajmie około 2-3 minut. Gotową pastę trzeba schłodzić, przesunięcie w szklanym słoiku i przechowywać w lodówce.
Krok drugi - „złoty mleko”
Potrzebne będą:
- migdałowy / sezamowy / mleka kokosowego / woda oczyszczona - jeden kubek;
- migdałowe / kokosowe / oliwa z oliwek / masła - 1 łyżeczka;.
- kurkumę pasty - 0,5 łyżeczki
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w garnku i postawić na ogniu. Kontynuując mieszanie i pozostawieniu mieszaniny do wrzenia, małe ciepło składników. Opcjonalnie można dodać przyprawy do smaku napoju i miodem.
Wypić 1-2 szklanki mleka „złotej” dzień korzystać ze wszystkich zalet tego wspaniałego trunku!
