Jeśli chcesz mieć płaski brzuch, tylko pić te napoje! Nie ścisła dieta, proste i skuteczne!
Oto 6 napoje dla szybkiej utraty wagi:
Lemon 1.Voda
Lemon pomogą oczyścić organizm z wszystkich toksyn. Wlać doniczkę 2 litry wody, gotować i cytrynowy PUT dzielone na 4 kawałki. Rozgrzewka przez dwie minuty, odcedzić i pić w postaci ciepła przed jedzeniem i snem. Można dodać trochę miodu lub stevia.
2.Mineralnaya wody (lub oczyszczone)
W ciągu dnia, pić tyle wody, narządy będą pracować z nim, jak w zegarku, w tym jelita. Będziesz w stanie schudnąć i eliminacji toksyn. Mniej jeść, pić szklankę wody przed jedzeniem.
3.Zeleny herbata
Napój, który usuwa toksyny spala tłuszcz, przeciwzapalne i moczopędne. Pij herbatę przed posiłkami i przed snem.
4.Korichnaya woda
Cynamon od dawna używane do spalania tłuszczu i schudnąć, ponieważ normalizuje poziom cukru i pomaga w trawieniu. Gotowania wody i 1 łyżeczka vsypte cynamon, kakao i kurkuma. Pij przed posiłkami i przed snem. Możesz dodać mleko i miód.
5.Voda z nasion lnu
Bogate w błonnik nasion lnu dać długą uczucie sytości. Około 3 łyżki Nasiona wlać 1 łyżkę. przegotowanej wody, nalegają 2 godziny. Następnie trzeba całą objętość harówki w blenderze, dodać trochę miodu.
6.Imbirnaya woda
Imbir ma ogromny szereg właściwości leczniczych, które są korzystne dla ludzkiego organizmu. Imbir toksyn, normalizuje poziom trójglicerydów i cholesterolu, zmniejsza stan zapalny. Wypełnić kawałek startego imbiru wodą, niech zaparzyć i pić. Produkt ten można również dodawać do zup i innych dań.
Spróbuj użyć tych napojów tak często, jak to możliwe, a wkrótce staniesz się posiadaczem szczupłej figury.
