W celu utrzymania zdrowia w stanie normalnym jest to konieczne w dzień pić co najmniej 8 szklanek wody. Ale nikt nie mówi dokładnie to, co powinno być woda. Pijemy, a efekt nie działa! Co się stało?
Jaką wodę należy pić?
Badania sugerują, że efekt chcesz uzyskać z wody pitnej wpływa na jej temperaturę. I oto jest prawda: zimna woda jest szkodliwa dla organizmu!
Co dzieje się w organizmie, jeśli pić zimną wodę?
1.Sosudy zwężone wskutek tlenu nie może normalnie przyjść do narządów.
2.Snizhaetsya pracę przewodu pokarmowego.
3.Sguschaetsya nadmiar tłuszczu, który prowadzi do otyłości.
4.Vmesto konwersji żywności w energię, korpus zaczyna pracować twardego przynosząc wodę do pożądanej temperatury.
5.Povyshaetsya ilość plwociny, które mogą prowadzić do choroby.
Wydawałoby się, że kubek zimnej wody w upalny dzień nie zaszkodzi, ale to nie jest tak! Efekt żywość znika bardzo szybko, ale uszkodzenie ciała, aby spowodować poważne.
Co się dzieje w organizmie, gdy można pić ciepłą wodę?
1.Nachinaetsya pocenie się, w wyniku organizm łatwiej przetrwać upał.
Metabolizm 2.Uskoryaetsya.
Toksyny 3.Vymyvayutsya. Ciepła woda jest o wiele łatwiejsze do rozpuszczenia toksyny tłuszczu i usunięcia niż zimno. Nawiasem mówiąc, trzeba pić ciepłą wodę, a pusty żołądek, a po pół godziny po jedzeniu.
cholesterolu 4.Snizhaetsya, cukier, oczyszczone tętnic.
5.Ochischaetsya krwi. Pić przed snem szklanki ciepłej wody, aby rozpocząć proces detoksykacji krwi.
6.Umenshaetsya flegma. Ciepłą plwociny woda zaczyna się przesuwać, to zapobiega się propagację bakterii. Można chronić się przed przeziębieniem i stresu.
Dlatego eksperci zalecają pić wodę w temperaturze pokojowej. Niekoniecznie używać gorącej wody, to nawet nie trzeba. Za pomocą wody o temperaturze pokojowej, to poprawiają trawienie, a zimna woda opóźnienia wszystkich procesów, w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Tak więc, jeśli chcesz dostać prawdziwą korzyść z wodą, pić tylko w postaci ciepła!
