Aby poradzić sobie z bólem emocjonalnym, ludzie często chodzą do psychologów. Dużo łatwiej jest wyrzucić wszystkie swoje emocje przed obcym, jako bonus, aby uzyskać dobrą radę. Więc ludzie starają się szybko zatopić swój ból, „zabić” uczuć, a następnie nurkowania do pracy, rodziny i życia. Mimo wszystko, cały ból w naszych uczuciach, a wizyta u specjalisty - nasz lek przeciwbólowy.
Ale, niestety, każdy krótkoterminowy efekt przeciwbólowy. I pod wpływem czynników środowiskowych i bodźców, znów czuć ich ból.
Co robić?
Wszelkie ran nie może leczyć natychmiast. Nawet jeśli to jest smarowane przeciwbólowe i maści leczących rany, efekt szybko nie będzie działać tak długo, jak organizm sam zaczyna się odzyskać. Wszystko w swoim czasie!
Tak samo jest z bólem duchowym. Zwiedzając psychologa my tylko wycisza jego ból, ale zamiast tego trzeba przejść przez emocje i zarządzać samodzielnie. Oczywiście, aby ponownie otworzyć ranę nie jest konieczne, ale również przyspieszyć proces gojenia nie jest konieczne. Po prostu trzeba odzyskać. Mieli jak miałem grypę. Leżąc w łóżku, popijając herbatę z cytryną, samotnie, w ciszy.
Nie trzeba uciekać, uciekać od swoich problemów i bólu. Trzeba być chory, aby żyć, czuć. Nie ma potrzeby, aby porozmawiać z psychologiem iz siebie. Dyskusja i empatii, aby dzielić ból i dać radę. Muszę płakać, wlewając jego emocje i gniew. Trzeba specjalnie przedstawiać się czas, aby móc żyć w spokoju ich ból, zrozumienia wszystkiego, co się stało, powiedział doświadczony. Jedynym sposobem można dostać się zapomnieć, przebaczyć, uzdrowić.
Z biegiem czasu, twój umysł będzie obejmować mechanizmy ochronne, jeśli nie jesteś z nią ingerować. Przyjdź apatia, obojętność, pustka. Będziesz w stanie zaakceptować sytuację lub decyzję spokojnie, spokojnie, bez niepotrzebnych wybuchów emocjonalnych. Będziesz mógł żyć bez cierpienia i bez strachu Przypomnijmy, że ich ból.
Być może wielu powie, że jest to dość dziwny przepis, a być bolesne. Ale mimo wszystko, to działa! Rzeczywiście, efekt jakiegokolwiek środka przeciwbólowego jest ponad, a rana przestanie tylko zranić, gdy uzdrowiony!
