Metoda ta jest niezwykle modne na Zachodzie. Ty, oczywiście, będzie szokiem, gdy dowiesz się, co się stało!
Badacze doszli do wniosku, że stosując głodówkę można zatrzymać proces starzenia się komórek macierzystych jelita! A do tego potrzebujemy tylko 24 godziny!
Naukowcy przeprowadzili eksperymenty na myszach. Stwierdzili oni, że na czczo, komórki jelitowe zachowywała inaczej. Zamiast przetworzone węglowodany, tłuszcze są spalane. I podczas gdy praca komórek jelita poprawiła czasami!
Jelitowych komórek macierzystych, odpowiedzialnych za tworzenie się nowych komórek macierzystych i innych komórek jelita. Jeżeli ich praca staje się powoli lub nie, zaburzenia trawienia, rozpoczęła proces starzenia, itd. W wyniku badań zaobserwowano, że w próbie był wykonania niektórych białek, które zapobiegają komórek spalania tłuszczu w czasie bierność kwas. Zatem pewien wiek przestał procesów w organizmie.
Tak, aby zmniejszyć swój wiek biologiczny, trzeba głodować dokładnie jeden dzień raz w tygodniu. Ponadto, naukowcy twierdzą, że ciało cierpi z powodu stresu, można leczyć wiele chorób serce, normalizować ciśnienie krwi, zmniejszają manifestację astmy, zapalenia stawów, a także pozbyć się nadmiaru waga! Podczas strajku głodowego, nasze ciała używać ich ograniczoną energię do usuwania toksyn. Dlatego metoda ta pomaga oczyścić organizm.
Jak głodować?
Przed dniem postu i pojutrze nie jest zalecany do przejadania się, i to lepiej, aby przełączyć na diecie wegetariańskiej. W dniu głodu nie może być poddany silnego stresu psychicznego i fizycznego. Wolno pić wody. Jeśli masz przewlekłą chorobę, to najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
Ważne! W dniu głodówki zawsze mieć przy sobie kawałek czekolady, w przypadku, gdy poziom cukru we krwi gwałtownie spadnie!
