Jeśli pijesz napoje alkoholowe w godzinach porannych i wieczorem każdego dnia, to jest to tylko tydzień, aby rzucić aż 5 kg! Wiele kobiet mógłby nawet stracić więcej! To proste, smaczne i skuteczne! Warto spróbować!
1.Kefir z przyprawami
W szklance jogurtu, dodać trochę startego imbiru, cynamon i pieprz czerwony na czubku noża. Wlać do napoju 2 łyżek wody i mieszanki mineralne. Pić rano i przed snem.
2.Medovy napój
Jeśli nie jesteś w stanie oprzeć się pokusie zjedzenia czegoś od pieczenia, można to zrobić rano, pije napój leczeniu. W szklance z jogurtem, umieścić plasterek cytryny i szczyptę cynamonu. W 2 łyżkach przegotowanej wody rozpuścić 1 łyżeczka miodu i 1 łyżeczka imbiru w proszku, a następnie wprowadź jogurt.
3.Yablochny napój
Ale ten koktajl jest super zmniejsza apetyt, a możliwe jest nawet do picia, zamiast śniadania lub obiadu. W 200 ml jogurtu umieścić 5 startego jabłka bez skóry. Trzepaczka blender składniki, posypać cynamonem i cieszyć się.
4.Moschny koktajl
Napój ten należy pić 3 razy dziennie, nie zapomnij o sporcie. W tym przypadku, można nawet mieć wysokokaloryczne jedzenie i rzucać do 5 kg tygodniowo. Umieścić szczyptę cynamonu, trochę miodu i 1 łyżeczka imbir w 0,5 litra maślanki. Mieszanka, pozostawiono do odstania na 10 minut, a piany blenderze.
5.Napitok z pietruszką
Szklanka kefiru umieścić około 1 łyżka drobno posiekanej pietruszki i szczypta cynamonu, nalegać 1:00. Wypić drinka rano na czczo i wieczorem przed snem. Jeść tego narzędzia przez 10 dni, przy jednoczesnym przestrzeganiu diety warzyw.
Są to proste napoje może doskonale pomóc schudnąć. Dodatkowo można oczyścić swoje jelita z toksyn i zanieczyszczeń. Do koktajli, wybierać niskotłuszczowy jogurt z. Proste, szybkie, smaczne i skuteczne! Pamiętaj, aby spróbować!
