To jest bardzo trudne, aby poddać się smaczne, jeśli chodzi o dietę. Ale znalazłem świetny przepis na sernik, który nie trzeba piec. Pamiętaj, aby spróbować! Pyszne, delikatne, piękne i zdrowe ciasto, które nie zepsuje swoją figurę.
sernik
Potrzebne będą:
• twaróg - 200 g (Oczywiście należy wziąć niską zawartość tłuszczu, a także wstępnie mielenia go przez sito);
• żelatyny - 30 g;
• niskotłuszczową śmietanę - 0,5 l;
• masło - 180 g;
• winogrona;
• cukier - 1 łyżka.;
• cookies - 400 g;
• orzechami - na życzenie.
Placek gotowania:
Olej należy topi się w łaźni wodnej, a następnie dodać do niego iskroshennoe herbatniki i mieszać. Pozostawić mieszaninę do ochłodzenia przez jakiś czas.
Wybrana forma świeckiej filmie, wtedy było łatwiej dostać gotową potrawę. Umieścić na spodzie ciasta z masłem, ubić go szczelnie i przechowywać w lodówce przez kilka godzin.
Vsypte żelatyna szkła wodnego i pozostawić do spęcznienia na 40 minut. Następnie umieścić żelatyny niewielkim płomieniem i przy ciągłym mieszaniu, doprowadzić go do rozpuszczenia. Śmietana, twaróg, cukier, trzepaczka blender. Wprowadź żelatynę do twarożku i dokładnie wymieszać. Wziąć zestalonej masy ciasta, które pojawiły się winogrona i mieszaninę najwyższej skrzepu żelatyny. Wyjąć ciasto z lodówki 40 minut.
Gotowe ciasto wyjmij z lodówki. Ostrożnie wyjąć z formy przez pociąganie folii, a następnie wyjąć z ciasta. Udekorować orzechami ciasto i winogron, lub coś innego w jej uznania. Można użyć dżem, truskawki, owoce cytrusowe, morele, rodzynki.
Oto proste, ale bardzo smaczne ciasto okazuje! I bez pieczenia!
