Kompozycja praktycznie każdy kremu zawiera kolagen i kwas hialuronowy. Jednak substancje te można kupić w każdej aptece. I dlaczego nie płacić dodatkowo za słoik ładne i markowych produktów, aby pozbyć się zmarszczek.
Te dodatki 9 łatwo chronić skórę przed promieniami UV, wiatr, mróz, gialuronka zwiększyć produkcję kolagenu, a potem to jędrna i młoda.
Jak zapobiec starzeniu się skóry?
1.Nuzhno wzmocnić ochronę. Na brak skórze szybko traci wilgoć i dlatego jest trudna i sucha.
2. Konieczne jest, aby wspierać odnowę skóry. Z biegiem lat, skóra nie jest już w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości kolagenu i kwasu hialuronowego, dlatego konieczne jest, aby dodać je do zewnątrz.
przeciwutleniacze 3.Kozhe potrzebę. Niszczą wolne rodniki, które prowadzą do starzenia się skóry i niszczą kolagen.
Koniecznie wszystkie z tych 3 elementów! Ale to nie ma sensu kupować drogich kremów, bo możesz skończyć z bardzo małymi niezbędnych substancji na skórę. Alternatywą dla drogich pielęgnacji kosmetycznej - dodatki, olejki i witaminy, które można kupić znacznie taniej niż w każdej aptece!
1.Zaschischaem skóra
- Witamina E. Chroni skórę przed promieniami UV, starzenie się i niszczenie rodników. W dniu trzeba wziąć 15 gramów witaminy E.
- Żel kwas ferulowy. Doskonała ochrona przed promieniami UV, nawilża i zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, opóźnia starzenie się, nawilżające pokrywę. Najlepiej, aby penetrować warstwę skóry jest żelem. To musi być stosowane na skórę kilka razy w tygodniu.
- Witaminy A. Produkuje kolagenu, chroni przed promieniami UV. W dniu trzeba wziąć 700 mikrogramów witaminy.
2.Obnovlyaem skóra
- Kolagen. Białko, bez których skóra jest po prostu niemożliwe, aby pozostać piękne. Ze względu na fakt, że z biegiem lat skóra jest już trudne do wytworzenia własnego kolagenu, zaleca się pić w kapsułkach. W dniu wystarczającej 2,5 g.
- kwas hialuronowy. Ze względu na brak skóra staje się sucha i odwodniona. Gialuronka dobrze wygładza zmarszczki. W dniu przyjąć 120 mg.
- masło Cupuaçu. To pomaga skórze utrzymać wilgoć. Zawiera kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które są trwale opuszczenia młodej skóry. Używać zamiast kremu, powodując oleju przed snem i po upływie 20 minut, usuwając nadmiar wacikiem.
3.Napolnyaem przeciwutleniacze skórne
- Witamina C. Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami. W rezultacie, to jest szybko regeneruje się klęsce mrozem, słońcem i wiatrem. W dniu trzeba wziąć 75 mg witaminy.
- Kwas liponowy. Zwiększa działanie przeciw starzeniu niszcząc wolne rodniki, działających wspólnie z witamin C i E Kapsułki są wystarczające, 20-50 mg dziennie.
- Koenzym Q10. Wygładza zmarszczki, sprawia, że skóra staje się gładka i chroni przed promieniami UV. W dniu trzeba wziąć 30 mg suplementu.
- Olej arganowy. Z codziennie aplikacja zwiększa elastyczność skóry, pomaga utrzymać wilgoć.
- olej migdałowy. Doskonałą barierę przed szkodliwym działaniem słońca. Pomaga przywrócić skórze elastyczność i ADD.
- Olej z pestek winogron. Zwiększa produkcję elastyny i kolagenu. Chroni skórę przed promieniami UV, jest silnym przeciwutleniaczem.
- Olej sezamowy. To pomaga zachować wilgotność skóry, spowolnienie procesu starzenia się i chroni przed promieniami UV.
Jak widać z tych narzędzi, oczywiście, nie jest to ani grosza, ale istnieje niemal 5, a nawet 10 razy mniej drogich leków znanych firm reklamować. A po co płacić więcej, skoro można osiągnąć młodzieńczą skórę prosto i efektywnie?
