Przy regularnym stosowaniu tych produktów spożywczych, można mieć ogromną pomoc dla organizmu. Sprawdzaj swoje „imiona” już teraz!
15 produktów dla zdrowia
morela
Zawiera beta-karoten, który chroni narządy przed zniszczeniem przez wolne rodniki.
awokado
To pomaga obniżyć poziom cholesterolu, dzięki zawartości nienasyconych tłuszczów i kwasu oleinowego.
malina
Elladzhik zawiera kwas, który może zatrzymać wzrost „złych” komórek.
mango
Pełna witaminy C i przeciwutleniaczy. Pomaga pozbyć się zapalenie stawów, poprawia odporność, przyspiesza gojenie się ran.
kantalupa
Zawiera przeciwutleniacze: beta-karoten i witaminę C, które niszczą wolne rodniki.
sok żurawinowy
Zwiększa odporność niszczy bakterie w pęcherz jest diuretykiem produkt.
pomidory
Pełne są przeciwutleniacze, ochrony przed pojawieniem się raka okrężnicy i choroby układu pokarmowego i moczowego.
rodzynki
Pomaga przezwyciężyć niedobór żelaza, ze względu na swój skład minerałów o tej samej nazwie.
figi
Pełne węglowodanów i potasu, a także zawiera dużo witaminy B6, która zwiększa produkcję serotoniny.
cytryna
Wypłukuje organizm, pomaga zapobiegać nowotworom.
cebule
Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, zawiera kvartsetin.
karczoch
Zawiera przeciwutleniacz sylimarynę, pomaga zapobiegać rakowi skóry. Zawiera także błonnik, który normalizuje poziom cholesterolu.
kiełków pszenicy
Nasycony magnezu, a tym samym zapobiegać i ból mięśni zwalniającą. Również bogaty w witaminę E.
soczewica
Due izoflawony niszczy złośliwych komórek i tkanek poprawia wszystkie funkcje organizmu.
skorupiaki
Potrzebne, aby wzmocnić układ nerwowy i utrzymać sprawność umysłową. Nasycony żelaza, potasu i magnezu.
Należy pamiętać o tych pokarmów w diecie, to twoje ciało będzie działać harmonijnie, choroba ominie swojej stronie, a nastrój i samopoczucie zauważalnie poprawić!
Umieścić kciuk, jeśli nie wiem
