Prosty, ale skuteczny masaż pomoże Ci poprawić kondycję skóry. Dość proste manipulacje rzeczywiście działa nawet jeśli ponad 40 lat. Będziesz mógł zacisnąć owal twarzy, pozbyć się podwójnego podbródka i zmarszczki stały się mniej widoczne.
Masować do twarzy
Wykonywanie masażu potrzeba oczyszczoną skórę. I, jak każdy inny masaż trzeba Olej lub krem do masażu.
Potrzeba czasu, ten masaż 5-15 minut. Pomimo długiego opisu, będzie w stanie skoncentrować się na ruchach i normalizacji swój wygląd. Ważne jest, aby wykonać masaż jest wyłącznie dla linii masażu. idą od środka twarzy ku brzegom. Linie na szyi znajdują się w dwóch kierunkach, a do masażu odbywa się z dolnym wieku do wewnętrznego kąta oka, a na górze na zewnątrz. Masować palcami, można, ale jest bardziej efektywny sposób - łyżki do masażu.
Kontrastowe skórzaną masaż z łyżki
Stosowanie może być słodki lub łyżeczki. Potrzebne będą 2, a lepiej jest 4. Odpowiednie jako łyżki ze srebra, niklu, srebra, stali nierdzewnej.
Potrzebne będą dwie miski z zimną i gorącą wodą. Jednak zbyt lodowata woda nie może być używane, a gorąca woda powinna mieć temperaturę nie wyższą niż 50 ° C. Oznacza to, że skóra powinna być wygodne. Zamiast zwykłej wody może być stosowany wywary różnych ziół.
Zobacz także: Jak pozbyć się zmarszczek kapciuchowego
Tak więc, zaczynamy!
Zmarszczki na czole
Dołączyć do środka gorącą łyżką czoło 2 i przenieść się do ruchu świątyń zygzak. Zrobić kilka razy, a następnie powtórzyć to samo, tylko z zimnymi łyżki.
Zmarszczki między brwiami
Umieścić wannę łyżkę między brwiami i wyciągnąć go do 6-krotności najbardziej włosy ruchu ślizgowym. Powtórz łyżkę zimnej.
Zmarszczki wokół ust
Umieść gorącą łyżką na górnej wardze, w centrum, zejdź do kącikach ust, a następnie przejść do strony z płatków uszu. Spróbuj łyżki do ściągania skóry do zaułkach wzrok. Powtórz kilka razy, a następnie wykonaj te same zimne łyżki.
Zasinienie i ciemne kręgi pod oczami
Musisz zrobić gorącą łyżkę do zewnętrznych kącikach oczu, a następnie wsunąć do wewnętrznego kącika. Następnie wykonaj procedurę opisaną w kierunku przeciwnym za każdym razem, aby zakończyć klikając na whisky do 3 razy. Powtórz z urządzeń chłodnych.
zmęczenie skóry
Taka procedura A pomoże usunąć oznaki zmęczenia na twarzy. Trzeba tylko zastosować się do różnych obszarów na powierzchni gorącej, łyżkę zimnej.
kurze łapki
Umieszczenie gorących łyżek w nosie, przejdź do zewnętrznych narożników oka na górnej powiece, a następnie do wewnętrznych rogach oka na dolnej powieki. Zrobić kilka razy, a następnie wykonaj ruch zimnych łyżki.
Zmarszczki na szyi
Masaż odbywa się od dołu szyi aż do łyżki podbródek najpierw gorąco, potem zimno.
Zaciska konturów twarzy
Weź łyżkę różnej temperaturze, dodaj je razem wypukłe boki i umieścić pod brodą. Przejazd małe ruchy wzdłuż szczęki do ucha od ucha do obojczyka ku dołowi. Powtórz 3-4 razy na każdym boku.
podwójny podbródek
Umieścić w warunkach dolnej szczęki 2 łyżek gorąco. Przenieś do uszu, podnosząc skórę. Powtórz 4 razy, a następnie masażu z zimnymi łyżki. Umieścić łyżkę w dolnej części szyi, a wykonywać ruch ślizgowy do podbródka. Powtórz gorący, a zimne łyżki.
masaż twarzy może być wykonane w różnych technikach, na przykład, czy głaskanie, dotykając, pofalowane. Oraz wpływ może być absolutnie dowolny obszar twarzy, szyi i dekoltu. Takie manipulacje pomoże Ci pozostać piękne przez wiele lat i młodszych.
Zobacz także: 10 rzeczy, które sprawiają, że człowiek zakochany
Kładę duszę do pisania artykułów, prosimy o wsparcie kanału, umieścić odczuwalna i zapisz się!
