Ogórki w 97% wody, lecz pozostały 3% nasyconego minerałów i witamin. Ze względu na działanie moczopędne, warzyw eliminuje kamieni nerkowych szkodliwych substancji rozpuszcza się, myje wolne rodniki poprawia krew. Zatem ogórków wydalania wapnia. warzywa niskokaloryczne i normalizuje pracę przewodu pokarmowego, wzmacnia naczynia krwionośne i serce.
Marchew są również bogate w ogromnej ilości pierwiastków śladowych i witamin. Poprawia krzepliwości krwi, zwiększenie poziomu hemoglobiny, spowalnia proces starzenia się, poprawia wzrok, normalizuje układu pokarmowego, wzmacnia serca.
Jabłka oczyszczone ciała toksyn poprawy nerki i serca, zwiększenie hemoglobiny.
Sałata wzmacnia nerwy, normalizuje ciśnienie krwi, poprawia układ odpornościowy.
Pomidory wzmacniają serce, nerwy, oczy, kości, zębów, zapalenie zneutralizować poprawiają przemianę materii.
Cytrynowy wypłukuje ciało nasycania witaminy C oraz wzrost odporności.
Śmietana jest niezbędne dla prawidłowego trawienia, poprawić nastrój, wzmacnia kości i poprawić funkcjonowanie mózgu. Ta sałatka łączy w sobie ogromną ilość witamin i składników mineralnych, które są bardzo korzystne dla organizmu człowieka. Niska zawartość kalorii pozostanie szczupła. Nawet część kremem sałatkowym nie zepsuje wynik! Nauczmy się jak gotować to danie jest bardzo smaczne, a potem mówić o korzyściach płynących z elementów wchodzących w jego skład.
Sałatka „Zdrowie”
Potrzebne będą:
- Ogórki - 2 szt.;
- marchew - 2 szt.;
- jabłka - 2 szt.;
- sałata - 100 g;
- Krem - 100 g;
- cytryna - ¼ część;
- pomidory - 2 szt.
Przygotowanie:
Ogórki, jabłka i marchew trzeba pokroić w cienkie paski, rozdarcie sałaty na małe kawałki rąk, pomidory pokroić w plasterki arbitralne. Wszystko połączyć w salaterce, dodać śmietanę i posypać soku z cytryny. Wszystko! Sałatka jest gotowa! Cieszyć się smakiem, aromatem i używać!
Warzywa, owoce, warzywa - najlepszych zawodników przeciw beri-beri.
Ogórki w 97% wody, lecz pozostały 3% nasyconego minerałów i witamin. Ze względu na działanie moczopędne, warzyw eliminuje kamieni nerkowych szkodliwych substancji rozpuszcza się, myje wolne rodniki poprawia krew. Zatem ogórków wydalania wapnia. warzywa niskokaloryczne i normalizuje pracę przewodu pokarmowego, wzmacnia naczynia krwionośne i serce.
Marchew są również bogate w ogromnej ilości pierwiastków śladowych i witamin. Poprawia krzepliwości krwi, zwiększenie poziomu hemoglobiny, spowalnia proces starzenia się, poprawia wzrok, normalizuje układu pokarmowego, wzmacnia serca.
Jabłka oczyszczone ciała toksyn poprawy nerki i serca, zwiększenie hemoglobiny.
Sałata wzmacnia nerwy, normalizuje ciśnienie krwi, poprawia układ odpornościowy.
Pomidory wzmacniają serce, nerwy, oczy, kości, zębów, zapalenie zneutralizować poprawiają przemianę materii.
Cytrynowy wypłukuje ciało nasycania witaminy C oraz wzrost odporności.
Śmietana jest niezbędne dla prawidłowego trawienia, poprawić nastrój, wzmacnia kości i poprawić funkcjonowanie mózgu.
I wszystkie te produkty pomagają utrzymać organizm w dobrej kondycji. Idealne sałatki!
