Imbir jest stosowany nie tylko do gotowania, ale również do celów leczniczych. Od czasów starożytnych uznano za najbardziej skuteczne środki dla zapobiegania plagi. Kolebką zakładu jest uważany Azji Południowej, ale teraz imbir jest uprawiany na całym świecie!
Dlaczego imbir jest tak przydatne?
Właściwości lecznicze imbiru jest ze względu na jego bogaty skład. Roślina zawiera:
- fosforu;
- woda;
- mangan;
- prasować;
- chrom;
- sodu;
- wapń;
- magnez;
- witaminy A;
- Witaminy B1 i B2;
- witamina C;
- witamina E;
- witaminy K;
- kwasy tłuszczowe;
- białka;
- aminokwasów;
- tłuszcze;
- węglowodany;
- olejki eteryczne, etc.
Do smaku spalanie imbir, ze względu na zawartość w żywicznej gingerolu, zingeron i shoagoly. To właśnie te substancje pomagają w profilaktyce raka jelita grubego. Również przy pomocy imbir można pozbyć się niektórych chorób macicy.
Ale jak imbir pomaga schudnąć?
Imbir korzeń naprawdę pomaga schudnąć i jest promowany przez następujące cechy rośliny:
- Wytwarza ciepło. Imbir normalizuje proces termogenezy w organizmie, który pozwala na utrzymanie stałej temperatury ciała.
- Ma działanie przeczyszczające. Imbir normalizuje jelit terminowe wypróżnienia.
- Łagodzi wzdęcia i zwiększona produkcja gazu.
- Normalizuje poziom hormonów. Ze względu na obecność imbiru stabilizuje poziom kortyzolu w organizmie, które w dużych ilościach zaburza rozpadu tłuszczu.
Jak korzystać z imbiru do schudnąć?
Aby schudnąć, zalecane jest użycie herbatę z imbirem. Możliwą do przygotowania tego napoju w kilku receptur.
przepis №1
Potrzebne będą:
- imbiru;
- miód;
- cynamon;
- wody.
Przygotowanie:
Czop główny, umieścić w szalce i pokrywą z zimną wodą. Po gotowaniu, gotować przez 20 minut na małym ogniu. Odcedzić, posypać w cynamonem w zimnej herbaty dodać miód.
przepis №2
Potrzebne będą:
- imbiru;
- liście herbaty czarnej herbaty.
Przygotowanie:
Zetrzeć tarka imbir, umieścić w filiżance i posypać w liściach herbaty, zalać wrzącą wodą i pozostawić na składniki przez 30 minut.
przepis №3
Potrzebne będą:
- imbiru;
- imbiru;
- Liście herbaty zielonej herbaty.
Przygotowanie:
Umieścić składniki w termosie i napełnić wrzątkiem.
Przeciwwskazania do stosowania imbiru
nie powinny stosować imbir, jeśli masz problemy z nerkami (kamienie), cierpi na IRR, a także w okresie ciąży i laktacji, zapalenie przewodu pokarmowego i zwiększonym ciśnieniem.
Przed użyciem napój zaleca się skonsultować się ze specjalistą!
