Niektóre nie są nawet świadomi, że czasami nagłe pogorszenie stanu zdrowia po rozmowie z daną osobą nie jest przypadkiem. Fakt, że istnieją ludzie, którzy dosłownie negatywne przyniósł nam do wyczerpania, wykorzystując naszą energię, aby znormalizować swoje własne samopoczucie.
Wokół nas przez życie sporo problemów. I, oczywiście, nasi przyjaciele i krewni są również dostępne. Tak więc, choć niektórzy psychologowie polecić wyrzucić swoje emocje i doświadczenia negatywne, rozmowy bliskiej osoby, podczas gdy inni twierdzą, że słuchanie skarg może pozbawić człowieka jego energia. Ale tutaj jest trochę cienka linia. Fakt, że są ludzie, którzy naprawdę trzeba mówić, aby wysłuchać dotyczącej jego problemów, ale są tacy, którzy po prostu chcą przelewać swoje negatywności do poczuć ulgę. I ważne jest, aby odróżnić jedno od drugiego.
Nie słuchać skarg?
Ludzie, którzy skarżą się nieustannie, przyzwyczaili się do roboty, a nie stara się jakoś zmienić tę sytuację, do prawidłowego życia w ogóle. Są już przyzwyczajone do pozostania w roli obrażonego osoby, mają wizję i psycho.
Zrozumiałe jest, że czasami człowiek staje się przykro i chcę mu pomóc. Ale, co będzie mu pomóc? I nie potrzebuje twojej pomocy, po prostu potrzebne do rozmów bez celu i bez znaczenia.
Zdarza się, że człowiek zaczyna skarży już, nawet nieświadomie. Chociaż istnieją ludzie, którzy skarżą się, starając się uporządkować od uzasadnić swoje szczęście. Niestety, jest to problem, który należy rozwiązać przez specjalistów, aby móc wpływać na wizerunek myślenia danej osoby.
Ale często bardzo negatywny wpływ na osoby z własnymi myślami negatywnymi. Jeśli nadal słuchać opróżnić reklamację, to należy zwrócić uwagę na ich stan. Po rozpowszechniać energia nikąd, starając się pomóc osobie, z którą absolutnie nic mu nie pomoże, ale jest to cios dla siebie.
Kluczowe cechy wypalenia:
- negatywne myśli;
- naruszenie koncentracji;
- niezdolność do rozwiązywania własnych problemów;
- Nierównowaga emocjonalna.
Jak chronić się przed skutkami osoby negatywnym?
Zainstalować i utrzymywać dystans
Jest możliwe, że osoba, która używana do złożenia skargi do ciebie, od razu obrażać kiedy odmawiają go słuchać. Ale robisz to tylko lepiej. Być może jest nawet mała szansa, że jeśli skargi danej osoby nie zaczną słuchać, to zacznie rozwiązywać swoje własne problemy. z pewnością można usłyszeć ponownie mężczyznę uważnie, a potem powiedzieć, jak jest. Powiedzieć, co się nie rozwiąże jego problemy, oprócz siebie, jeśli zaczyna się poruszać, do zmian, a następnie nic się nie stanie, jak długo ma negatywny stosunek do sytuacji, że będzie tak nieszczęśliwy.
Nie pokazuj słabości
Faktem jest, że ludzie ciągle narzekają manipulatora. zmusza, aby utrzymać stałą marudzenie jego rozkazy. Ale nie pokazać słabości, nie niszczą siebie i jego. Kiedy całkowicie wyczerpane od słuchania skarg, ludzie po prostu znajdzie kolejną ofiarę, a wszystko zacznie się od nowa.
Ustalenie jasnych granic
Każdy człowiek ma swoją własną przestrzeń, i trzeba ustawić wyraźne granice wokół niej, przez który nikt przekraczane. Porozmawiaj z najbardziej „negatywnej” człowieka z tematów, które można rozmawiać, a co nie. Na przykład, powiedzmy, że nie chcą słyszeć o kłopotach tematy, zgonów, tragedii. Usłyszysz mniej, a człowiek, który jest przyzwyczajony do ciągłego marudzenie, może odwracać uwagi od negatywnych.
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
