Ostatniej nocy było tak wiele planów, ale w godzinach porannych, gdy nie jest ustawiony. Absolutnie nic nie chce robić, nie ma nastroju, pewne lenistwo zwyciężyłem. Zaznajomieni z tej choroby? Lenistwo - to wspólna sprawa dla ludzkiej natury. Niektórzy ludzie nie będą sobie z tym poradzić, a inni sobie sprawę, że trzeba rozwiązać problem. Dlatego proponuję spróbować walczyć z lenistwem według pewnych zasad.
Skąd leniwy?
Lenistwo i stałe odroczenie ich spraw na później (kunktatorstwo) są zawsze tam. Wszystko zaczyna się od naszej głowy. I to właśnie zbiór psychicznego nam zagrażają w przypadku problemów z lenistwa i kunktatorstwo.
beznadziejność
Czasami człowiek zaczyna myśleć o swoich sukcesach w przeszłości, a on jest już zupełnie trudno uwierzyć, że w przyszłości będzie w stanie to osiągnąć. Zaczyna czuć, że nie ma sensu robić nic, bo to nie będzie działać.
impotencja
Przewody zwątpienia na fakt, że człowiek zaczyna wierzyć, że wyniki nie są pozytywne ze względu na stopień narażenia na czynniki zewnętrzne. W ogóle, czuje się niezdolny do niczego zmieniać.
niedocenianie nagrody
I to jest bardzo leniwy, aby coś zrobić, gdy wiesz, że to nie będzie za przyzwoitą nagrodę.
perfekcjonizm
Czasami człowiek ma nadmiernych wymagań, a to spowalnia realizację tych planów, bo myśli, że nie ma nic do zrobienia wszystko na najwyższym poziomie. Oznacza to, że dana osoba zdecyduje, czy aby wszystko idealne, albo nie rób. Częściej niż nie wygrywa drugi.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
obawiać sukcesu
Niektórzy ludzie boją się sukcesu nawet więcej niż niepowodzenie! Po prostu myślę, że osiągnięcie wysokich wyników - jest to wspólny wypadek, a potem nie być w stanie utrzymać taki bar.
Są to psychiczne zestaw prowadzi do tego, że dana osoba zdecyduje się zrobić nic w ogóle. Więc ona zbyt leniwy!
Jak pozbyć się lenistwo?
Jeśli zdajesz sobie sprawę, że kontrole lenistwo, ale raczej daje możliwość biegu jałowym, zacznij go naprawić natychmiast!
1.Bodroe rano
Rano rozpocząć aktivnichat! Wziąć prysznic kontrastu, napić się herbaty lub kawy, pospacerować. Pogodny ranek będzie dążyć do intensywnego kursu dnia.
2.Stavte cel
Przewiń w głowie wszystko, co chcesz, aby dzień do wdrożenia, i mieć pewność, aby pomyśleć o tym, co czeka na Ciebie w nagrodę. Może jakaś płatność może więc uwolnić się, a może po przeprowadzeniu wszystkich zaplanowanych biznesu, będziesz w stanie poświęcić się wieczorem do swoich znajomych i bliskich?
dzień 3.Planiruyte
Jeśli trzeba przeprowadzić jakąś ciężką pracę, zaplanować dzień. Można nawet napisać plan, który miał przed oczami.
4.Nachnite wcześnie
Im szybciej zaczniesz, tym szybciej i lepiej będzie go wykonać. U ludzi, największą aktywność jest konieczne tylko w pierwszej połowie dnia, więc śmiało!
proces 5.Raznoobrazte
Czasami bardzo irytujące monotonia pracy, spróbuj na coś rozprasza, albo jeden zastępca praca z innych ważnych sprawach.
6.Optimistichny nastrój
Lazy kochać tylko przegranych, a pesymiści, optymiści i tu również czynny przez cały dzień!
7.Motivatsiya
Twój sukces - to radość nie tylko dla Ciebie, ale także dla swoich bliskich!
Walka z lenistwem wystarczy! Po leniuchowanie, tracisz cenny czas w próżni, a może się czegoś nauczyć, robić ważne rzeczy, itd. Po tym wszystkim, nawet nałogowy nierobów mieć marzenia. Ale czy do nich dotrzeć, jeśli leniwy?
Nawiasem mówiąc, nawet wśród udane i bogaci ludzie mają leniwy, ale starają się przezwyciężyć lenistwo, w celu osiągnięcia dobrych wyników!
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/psihologija/kak-borotsya-s-lenju.html
