My sami komplikują życie przez swoje czyny i słowa. Czasami myślę, że aby stać się łatwiejsze istnieć, musimy cofnąć się do młodzieży. Oczywiście, dobrze jest być młodym. Młoda patrzenia na świat okiem nadziei. Są jak ludzie z uśmiechem na twarzy, ale unikać ponure osobowości negatywne, jedzą, gdy są głodne, pić, kiedy pić.
Wraz z dojrzewaniem osoby mogą być zatrute bardzo negatywne doświadczenia. Czasem często potyka własnych problemów i niepowodzeń, tak bardzo, że nie chcą, aby przejść dalej. Człowiek nagle zdecyduje się upuść go nie chcą, a przychodzi nagła świadomość, że nie można rozwiązać problemu, ale po prostu je ignorować.
Oraz w celu tępy ból straty i niepowodzenia, człowiek zaczyna wypełnić pustkę w sobie z alkoholem i szkodliwej żywności. Unika rozmowy z bliskimi, aby rozwiązać konflikt zaczyna przynosić złośliwości. I wydaje się, że unikanie problemów, to po prostu przechodzi przez ich, a oni nie są, a życie staje się łatwiejsze, ale wręcz przeciwnie, życie staje się o wiele bardziej skomplikowane ...
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
Te kroki pomogą Ci być szczęśliwszym i uprościć swoje życie!
1. Nie należy próbować odgadnąć, co myślą inni. Wystarczy porozumieć.
2.Budte ludzie uprzejmi, i nie starają się zadowolić wszystkich.
3.Sledite ich zdrowie, regularne badania kontrolne z lekarzem.
4. Nie trać pieniędzy na rzeczy, których nie potrzebują. Spróbuj zapisać zanim coś kupić, 10 razy pomyśleć, zanim dokonać większych zakupów.
5.Spite przez 7-9 godzin dziennie. Więc twój mózg będzie działał lepiej.
6.Nachnite wstać pół godziny wcześniej, aby złapać wszystko.
7.Nigdzie zarozumiały, ten zwyczaj nie doprowadzi do niczego dobrego.
8.Do nie zazdrości, starają się konkurować z tylko jedną osobę - z siebie.
9.Okruzhite się z udanych ludzi, którzy mają coś do zdobycia zrobić lepiej niż ty.
10.Organizuyte ich czas i przestrzeń, w której mieszkasz.
11.Jeśli nie korzystać z niektórych rzeczy, ich pozbyć.
12.Do nie starają się zadowolić wszystkich, wszystko jedno, nie dostaniesz to zrobić.
13.Do nie zmyć jego problemy z alkoholem, lepiej wyszło.
14.Do nie iść do długu, płacić rachunki na czas.
15.Vypolnyayte najważniejsze rzeczy w godzinach porannych.
16.Do nie okłamywać siebie lub innych.
17.Govorite swoich bliskich częściej, że ich kochasz.
18.Do nie oczekują od razu wielki sukces w ich własnym podwórku, poruszać się powoli i być cierpliwym.
19.Prezhde niż rozpoczęcie nowej działalności gospodarczej, po pierwsze zakończyć stary.
20.Vsegda pozostał sam.
21.Ne przełożyć na biznes wtedy, jeśli można je realizować właśnie teraz.
22.Pitaytes zdrowych potraw.
23.Produmayte całe menu tygodniu, i od razu zakupić niezbędne i użyteczne produkty.
24.Menshe dramat wyrusza w jego życiu.
25.Derzhite w dobrym ciało i dusza, samochód i dom.
26.Chasche uśmiechnąć.
27.Esli nie lubisz czegoś zrobić, nie rób tego.
28.Uvazhayte ludzie, być cierpliwym z nimi.
29.Umeyte przyznać się do błędów i nauczyć się przeprosić.
30.Esli boisz się zapomnieć, co trzeba zrobić, to napisać i powiesić w widocznym miejscu.
31.Vsegda spróbować nauczyć się czegoś nowego.
32.Perestante nieśmiały, poznać nowych ludzi, komunikować.
33.Ne martwić o to, co myślą otoczeniu.
34.Obschaytes tylko z osobami, które lubisz.
tylko gdy są głodne 35.Eshte i bez zajmowania ich problemy żywnościowe. Pić, kiedy pić.
36.Delayte ćwiczenia codziennie, więcej chodzić, Rozgrzewka co najmniej pół godziny dziennie.
37.Ne próbować zmienić to, czego nie można zmienić.
praca 38.Naydite że przynosi radość.
39.Chem ciężej pracujesz, tym bardziej prawdopodobne, aby odnieść sukces.
- Nie trać życia na realizację celów i pragnień innych.
41.Kakoy być ciężkie dzisiaj ani też swoje życie, wiesz, każdy z pewnością zmiany.
42.Sovershenstvuytes w swojej dziedzinie, więc nie zawiedzie się.
43.Delayte coś, co sprawi, że będziesz z siebie dumny.
44.Naslazhdaytes małe radości życia.
45.Otpustite przeszłość, teraźniejszość żyć, planu na przyszłość.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/psihologija/45-shagov-k-schastlivoj-zhizni.html
