Przydatne i niedrogie produktów, takich jak kalafior, mogą być nierealne pyszne! po prostu trzeba wiedzieć jak go ugotować! Rekord. Specjalnie dla Was najlepszych 6 kursów.
ciasto
składniki:
- kol. kapusty - 1 w,.
- sol. oleju - 4,1 h,.
- mąki - 3/4 h;.
- Ocet - 1/2 łyżeczki,.
- nast. oleju - 4 łyżki,.
- Sól - szczypta.
Jak przygotować:
Przykryć pieczenia arkusz pergaminu. Połączyć wszystkie produkty. Podzielić kalafior na różyczki, moczyć w cieście przygotowanym na 5 minut, a następnie ułożyć na blasze do pieczenia. Piec w temperaturze 200 stopni 25 minut. Podawać kapustę z ostrym odrobiną sosu.
lasagne
składniki:
- kol. 250 g kapusty;
- brokuły - 250 g;
- Ciasto - 200 g;
- Krem - 2,1 l;
- zieleni - 3 łyżki,.
- Kiełbasa - 200 g;
- Wiśnia - 12 sztuk,.
- wody - 3 łyżki,.
- Ser - 200 g
Przygotowanie:
Kapusta i brokuły trzeba gotować dokładnie 5 minut. Mieszać zieleni, śmietanę i wodę. Rozwałkować ciasto i podzielić je na 3 części. Umieścić jeden udział w naczyniu do pieczenia, uprzednio masłem. Górna połowa kapusta, kiełbasy, pomidory cherry, a trzeci z tartym serem i sosem. Kolejne warstwy należy powtórzyć, a górna wypełnić resztki sera i polać sosem. Piec w temperaturze 190 stopni około 40-50 minut.
Mini tortilla
składniki:
- Kiełki - 0,5 kg;
- Jajka - 2 szt.;
- zieleni;
- pieprz i sól - do smaku.
Przygotowanie:
Kapusta potrzebne do mielenia w mieszalniku. Wlać do małej pojemności wynoszącej około 2,5 p. Następnie wysłać w kuchence mikrofalowej, a następnie miesza się 2 minuty, a nawet protomai samo. Schłodzić warzywa i wycisnąć płyn pojawianiu. Dodaj pozostałe składniki i wymieszać. Skręć ciasto, z którego można tworzyć okrąg. Piec przez 10 minut z obu stron w 180 ° C. Podawać z kwaśną śmietaną jest lepsza.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
gratin
składniki:
- kol. kapusty - 1 w,.
- mleko - 150 ml;
- Ser - 250 g;
- nast. oleju - 50 g;
- Mąka - 50 g;
- przyprawy;
- Oliwę z oliwek - 50 ml;
- sól.
Jak przygotować:
Gotować przez 5 kapusty, to jest najpierw rozłożyć na różyczki. Grease blacha do pieczenia z olejem, ułożyć kapustę. Połączyć mąkę, masło, sól, przyprawy, sos gotować i ogień aż zgęstnieje, stopniowo wylewanie resztek mleka. Mieszać tarty ser, ciągle mieszając masę. Wlać sos gotowane kapusta, i piec w temperaturze 180 stopni przez pół godziny.
mini pizzy
składniki:
- kol. Kiełki - 400 g;
- jajko - 1 szt;.
- Ser - 350 g;
- Skrobia - 1 łyżka,.
- Oliwę z oliwek - 1 łyżka,.
- Czosnek - 1 h,.
- Cherry - 10 szt.
Jak przygotować:
Zagotować analizowany kapustę posiekać mikser, młot jajko, dodać tarty ser (150 g), masło, czosnek, skrobię. Przygotowanie ciasta i podzielić ją na 6 części. Spread na pieczenia mini kręgach. Piec 20 minut w temperaturze 220 stopni, a następnie położyć na kubki pomidorkami i posypać resztki sera, piec kolejne 5 minut.
chudy
składniki:
- kol. Kiełki - 2,5 V,.
- cebuli posiekanej - 1/2 st;.
- papryka posiekane - 1/4 h,.
- tarty ser - 1/2 st;.
- bułka tarta - 1/4 h;.
- zieleni posiekane - 1/4 st;.
- Oliwę z oliwek - 2 łyżki,.
- pieprz i sól.
Przygotowanie:
Cole 3-4 minuty, a następnie w małej ilości wody, dekantuje i trzepaczki miksera. Wymieszać wszystkie inne składniki ze sobą, po czym miesza się mieszaninę do kapusty. kulki rolkach w bułce tartej, piec w temperaturze 200 ° przez 25 minut pergaminu papieru, spulchnionej oleju. Służyć może być zupełnie dowolny sos.
Jakie są Twoje najbardziej ulubione danie z kalafiora?
Udane kulinarne pomysły i smacznego!
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/top-6-naivkusnejshih-bljud-iz-cvetnoj-kapusty.html
