Buddyjscy mnisi ostrzega: jeśli mieszkają na przeszłości, zaczniesz żal, a jeśli w przyszłości, będzie stale przeszkadzał. Czy jest jakiś klucz do wiecznego pokoju i szczęścia?
Przede wszystkim konieczne jest, aby te prawdy, które pomagają być szczęśliwym i zachować spokój
Puścić wszystkie niepotrzebne zewnętrzny
Nie zrozumcie zawiesił się na rzeczach materialnych. Zapobiega to osoby do rozwoju duchowym. Ważnym krokiem w kierunku rozwoju duchowego, to puścić wszystkiego, co uniemożliwia nam rozwijającego.
Puścić wszystkich niepotrzebnych wewnątrz
Wewnętrzny sprzątanie, nasz umysł może stworzyć wielki bałagan. Oczyść swoje myśli, nie trzymają się tych małych rzeczy, nie mieszkają na bezużyteczne. Efektem końcowym będzie oczyścić swój umysł do przyjęcia bardziej ważnych informacji. pojawi się również poczucie spokoju i ciszy. Zrobić wszystko szczerze, z dobrymi myślami i radości.
medytować
Aby odnaleźć harmonię i pokój jest możliwy poprzez medytację. Dowiedz się uspokoić umysł, świadomie postrzegania teraźniejszości. Dosyć zaledwie 10 minut dziennie. Postaraj się uspokoić swój umysł specjalnego oddychania. Ta technika jest praktykowane przez wiele wieków.
Słuchaj słów starszych
Słów mnisi buddyjscy starsi ludzie - uważa mądrych nauczycieli. Uważa się, że mądrość przychodzi z wiedzy i doświadczenia. Dlatego konieczne jest, aby przejść przez życie z wielu mądrych doświadczenia mentora. Nawet jeśli nie w pełni zrozumieć wszystkie słowa w podeszłym wieku, nie przegap okazji, aby porozmawiać z człowiekiem roztropnym.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
Nie oceniaj innych
Niestety, większość ludzi z oceną innych i ich działań. Ale nigdy buddyści robią, słuchać człowieka, ale nie poddaje się jego wyroku. Ponieważ są one zwolnione z lęku i absolutnie niepotrzebnych myśli.
Zaakceptować zmiany w swoim życiu
Nie możemy nic zmienić, wszystko jest określana przez siły wyższe. Wszystko, co możemy zrobić, to oczyścić umysł i zacząć wzrastać duchowo. Akceptować żadnych zmian w ich życiu za pewnik, czy radosnych chwil lub nawet czyjejś śmierci. Z czasem wszystko się zmienia - nasze środowisko, stosunek do wszystkiego, życia. Nie jest konieczne za każdym razem, gdy w obliczu przemian, oprzeć, spróbuj je zaakceptować. Czasami zmienia w życiu wydaje się być straszne, mamy dużo czasu, aby przyzwyczaić się do nich, ale rozumiem, że są nieuniknione dla dalszego istnienia i rozwoju Państwa.
żyć w teraźniejszości
Jak wyżej wspomniano, jeśli zawsze pamiętać o przeszłości, i zapewnić sobie męczarni żalem, jakby dużo przebywania na przyszłość, istnieje dodatkowy niepokój. Starają się pozbyć myśli, że może przezwyciężyć zbyt często. Skupić się na teraźniejszości, żyją tu i teraz. Praktyka uważności, która pomaga uzyskać przyjemność z każdą chwilą. Mnisi buddyjscy nie torturom sobie wydarzenia, które miały miejsce w przeszłości, i nie martw się o przyszłość, są one zawsze cicha i spokojna, bo tam żyje w teraźniejszości.
Aby wypełnić swoje życie szczęścia i spokoju, to jest bardzo ważne, aby być i żyć w teraźniejszości. Puścić wszystkiego, co powstrzymuje nas przed koncentrując się na rozwoju duchowego, słuchać mądrych rad starszych ludzie nie osądzać innych i akceptować żadnych zmian w życiu za pewnik i nasze -independent!
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
