Teraz nawet młodzi ludzie mogą być wysłuchane, mają wysokie ciśnienie krwi. Sprawa jest stały brak snu, stres, itd. Co trzeba wiedzieć o różnicy między wysokim i niskim ciśnieniem, przyjmuje się jest normą dla pewnego wieku, co czynniki wpływają na zmiany w ciśnieniu krwi i jak uniknąć straszliwych skutków wstrząsów Ciśnienie? O nim i rozmawiać.
Norma pomiędzy górnym a dolnym ciśnieniem jest uważana za postać 40mm.rt.st. Ale może różnić się w regionie od 30 do 50. Dla różnicy poważnych chorób znacznie zmienia się w wielkim stylu. Zagrażające życiu jest różnica w 65mm.rt.st.
Nie wszyscy ludzie mają takie samo ciśnienie. Ktoś cała istota życia z niskim, ktoś wręcz przeciwnie. A jeśli ktoś czuje się komfortowo z małymi odchyleniami w wynikach, nie ma się czym martwić. I, oczywiście, ze parametry wieku również zmienić, zwiększając przez kilka liczb. Ale jeśli zmiany są znaczące - to okazja, aby udać się do szpitala.
Czym jest ciśnienie krwi?
Ciśnienie krwi - siła, z jaką nasze serce pompuje krew przez naczynia. Naczynia są dalej od serca, ciśnienie w nich jest niższe, a bliżej, więc w konsekwencji wyższa. Do pomiaru średniego ciśnienia tętniczego krwi jest wybrana, co można stwierdzić na przedramieniu. tętnicy ramiennej jest dostatecznie oddalonych od serca, dzięki czemu można określić dokładny wynik.
Top ciśnienie - siła wypychania krwi serca.
Obniżyć - wytrzymałość, opór naczyniowy.
Na górnej wartości wpływa na częstość uderzeń serca i stan aorty. Zmiana w dolnej - elastyczność i przepuszczalność naczyń krwionośnych.
normy BP
Norma ciśnienie krwi - środek 120 / 80mm.rt.st. Wiele czynników może zmienić to bardzo normalne. Wtedy to wpływa na porę dnia, w którym pomiar jest dokonywany, żywienie człowieka, zwyczaje, wiek, aktywność fizyczna, etc.
Młodzi ludzie mogą być ciśnienie 110/70, osoby starsze - 140/90. I jest to normą. Jeśli już w swoim ciśnieniem młodzieżowej 140/90 - to patologia, która wymaga wizyty u lekarza.
Zobacz także: Dlaczego owsianka może być szkodliwe na śniadanie
Górna i dolna ciśnienie
Normalna różnica pomiędzy tymi wartościami - 40mm.rt.st. Jeśli więcej - serce nie jest wystarczająco silny, aby pompować krew przez naczynia. Tutaj konieczne jest, aby serce bije coraz częściej. Ale całkowicie zrewidować styl życia jest konieczne, jeśli nie było objawów nadciśnieniem.
O zmianie różnica jest pod wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych.
Zewnętrzna - jest podawanie leków, złe nawyki, niezrównoważona dieta, stres, pory dnia, wysiłek fizyczny.
Czynniki wewnętrzne - rozwój niektórych chorób w ciele: choroby nerek, niewydolność serca w mózgu lub w naczyniach krwionośnych, cukrzyca.
Jeżeli różnica jest duża, wystąpić następujące objawy:
- senność;
- drażliwość;
- osłabienia pamięci;
- Uczucie słabości;
- histeria;
- naruszenie serca.
W przypadku małej szczelinie, może to oznaczać:
- zmęczenie;
- stres;
- utrata siły;
- wyczerpanie.
Jeżeli różnica jest wyższa lub niższa od ustalonych norm, skok może się zdarzyć, a niekiedy śmierć.
Jak można regulować ciśnienie krwi?
Apteki są pełne leków obniżających ciśnienie. Jednak, aby korzystać z nich bez recepty nie jest zalecane. Wyjątkiem są przypadki ekstremalne, kiedy nie można dostać się do szpitala. W tym przypadku trzeba wziąć lekarstwo, aw niedalekiej przyszłości do odwiedzenia placówki zdrowotnej. Pigułki przeważnie po prostu wbić na czas wykonania, ale nikt nie wie, co jest przyczyną skoków i pomoże ujawnić tylko specjalista. Nawiasem mówiąc, tradycyjnej medycyny ma również szereg propozycji w celu zmniejszenia ciśnienia krwi. Na przykład, jak radzić sobie z nim buraki, rokitnik, żurawiny, jogurt, nasiona arbuza.
Pod zmniejszonym ciśnieniem przez kawę. I, oczywiście, istnieją leki, które pomagają w tym przypadku, aby normalizować ciśnienie krwi.
Oczywiście, lepiej jest, aby zidentyfikować patologię, natomiast jego eliminacji i normalizuje ciśnienie krwi. Jeśli Nieprawidłowości stwierdzono w środku, trzeba radykalnie zmienić swój styl życia. Jest to konieczne, aby uniknąć nerwowego przemęczenie, snu, zmiany żywności i zapomnieć o złych nawyków.
Nie zadzieraj z moim zdrowiu, a zmiany w ciśnieniu krwi, skonsultować się z lekarzem!
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
