Nasze włosy negatywnie wpływa nie tylko na korzystanie z ploek, żelazka i suszarki do włosów, ale również środowiska, nieodpowiednia dieta, stres. Chcę opowiedzieć o najbardziej prostych, ale skutecznych sposobów, aby pomóc włosy piękne!
Nie każdy jest na tyle mieć charakter piękne włosy szczęście, ale dodatkowo, nasz sposób życia i wpływ czynników zewnętrznych, które mogą sprawić, że loki gorzej. Opowiem ci o prostych rzeczy, które pomogą Ci stać się właścicielem pięknego czupryną. Tak proste, ale w rzeczywistości prac.
I poprawić moje włosy
Mokre włosy są bardzo podatne na uszkodzenia, więc trzeba umyć włosy tak dokładnie jak to możliwe. Wielu powie, że rzadziej myć włosy, dzięki czemu stają się mocniejsze. W rzeczywistości tak nie jest, nagromadzenie łoju, wręcz przeciwnie, szkodliwe dla prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych. Ponadto, może to prowadzić do utraty włosów. Przed umyć włosy, przeczesać włosy, aby usunąć nadmiar kurzu i kosmetyki, a także do mycia i następnie po nie musiał je uczesać - to jest szkodliwe. Nanieść niewielką ilość szamponu na skórze głowy, włosy muszą być najpierw zwilżona. Masować korzeni przez kilka minut, a następnie płukanie gorącą wodą, a potem ochłodzenia. Wymagana ilość szamponu do mycia od korzeni całej długości włosów, które jest wystarczające. Ciepła woda delikatnie oczyszcza włosy i chłodne, aby zamknąć otwarte łuski.
Odpowiednio wysuszyć włosy
Nie suszyć bardzo gorący strumień włosów, nie trzeć w procesie suszenia włosów i przekręcić je.
Zrób masaż głowy
Masaż pomaga stymulować mieszki włosowe i poprawia wzrost włosów. Lepiej jest zrobić to z szamponem. Wykonywać okrężne ruchy i lekki nacisk.
Nie zapomnij o żywieniu
Pije więcej wody spożycia przez nienasycone kwasy tłuszczowe, witamina E, D, A. Jeść owoce, zielone warzywa, suszone owoce, otręby, płatki owsiane, jajka, mięso, ryby.
Zobacz także: Dlaczego owsianka może być szkodliwe na śniadanie
Wybierz odpowiedni pielęgnacji włosów
Wybierz odpowiedni makijaż, na strukturę i długość swoich włosów.
Do fryzury poprawnie
Nie ma potrzeby, aby związać włosy zbyt mocno gumką, a nie używać klipów. Śpi collect włosy w warkocz światła, muszą być suche. lepiej na jedwabnej bielizny sen, więc włosy będą mniej statyczny, a nie na blaknięcie będzie.
Często przycinać końce włosy
Jeśli masz długie włosy, prawdopodobnie rzadko odwiedzają fryzjera. Ale to nic, trzeba wyciąć włosy regularnie, aby usunąć końce podzielone. To, oczywiście, nie zwiększy ich wzrost, ale wygląd znacznie się poprawiła. Wystarczająco dużo czasu w ciągu 2-3 miesięcy golić czubki kilku centymetrów.
mniej nerwowy
Ze względu na stres i brak snu, włosy mogą wyglądać źle, a nawet wypaść. Jeśli masz dużo nerwowego, wpływa na całe ciało, w tym paznokcie zaczynają złuszczają i przełamać, skóra staje się sucha i pojawiają się wysypka. Dostać dużo odpoczynku, zapraszamy smakołyków unikać sytuacji stresowych. Nie denerwuj się na próżno, bo czasami nie możemy nic zmienić w bieżącym nieprzyjemnej sytuacji, więc dlaczego torturować siebie.
Spędzać więcej czasu poza domem
Świeże powietrze jest korzystne dla całego naszego organizmu. nasycenie tlenem i narządy potrzebują i skóra, i włosy. Starają się iść gdzieś z dala od zgiełku miasta i autostrady, na przykład, w lesie.
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
