Wspólne problemy są znane wielu. A teraz, nawet u młodych ludzi może rozwinąć się takich chorób jak dna moczanowa. Wcześniej dna był znany wszystkim jako „królów choroby.” Znani ludzie jedli dużo mięsa i alkoholu, więc choroba jest dosłownie rzucił je w kwiecie wieku.
Teraz ludzie też zgrzeszyć alkohol i produkty mięsne nie przestrzegają diety, nie Uważaj na swój ciężar, podjąć wiele leków, etc. Wszystkie prowadzi to do nagromadzenia w organizmie moczowy kwas. W tej dna osadów kwasu po rozpadu puryn. znaleziono w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso i drobiu puryny. Dzięki kumulacji kwasu moczowego w organizmie, nerki bardzo trudno sobie poradzić z jego pochodnej, jest ogólnie Przestaje przechodzić przez nie, i zaczyna być wchłaniany do krwi i tworzy kryształy stałych około stawów.
Lekarze leczeniu artretyzmu i NLPZ u pacjentów przepisać zmiany diety i stylu życia. I chcę powiedzieć, w jaki sposób obniżyć poziom kwasu moczowego, aby zapobiec rozwojowi dny moczanowej.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
Jedz mniej cukru
Akumulacja kwasu moczowego w organizmie, nie tylko ze względu na dużą ilość spożywania tłuszczu i białka, ale także cukier. Może to również obejmować słodkich napojów gazowanych i pakowane soki, które zawierają zbyt dużo cukru w kompozycji.
Należy unikać picia napojów alkoholowych
Wiele puryn zawarty w piwie i whisky. Ogólnie bardzo alkohol odwadnia organizm ludzki i przyczynia się do rozwoju wyższej nerki kwasu moczowego. Jeśli po prostu zrezygnować z alkoholu nie można, a następnie pozostawiono wykorzystanie rzadkich naturalnego czerwonego wina.
Z opieki zażywać leki
Na przykład, osoby z cukrzycą typu 2 we krwi może być zbyt dużo insuliny. Hormon przechodzi cukru z krwi do komórek, w których cukier zaczyna zasilania wszystkich tkanek człowieka. Dużo insuliny - jest dużo kwasu moczowego i ciężkie. W celu zwiększenia produkcji kwasu moczowego w organizmie również powodować choroby tarczycy, łuszczycy, choroby nerek, i raka. Leki, które muszą być ostrożny: Suplementy diety z witamin, leków moczopędnych, aspiryna, leki, które hamują układ odpornościowy. Należy skonsultować się z lekarzem przed samoleczenia.
Obserwować umiar w użytku spożywczego
Bardzo wiele związków purynowych wieprzowina, indyk, jagnięcina, wołowina, kaczka, cielęciny, nerek i wątroby. Dlatego konieczne jest zmniejszenie zużycia tych produktów. Należy być ostrożnym z rybą, choć wielu ekspertów i twierdzą, że jest to zdrowa alternatywa dla mięsa. Puryny tam śledzia, plamiaka, sardynki, tuńczyk, anchois, dorsz, skorupiaków. I, jak się okazuje, wiele pozornie zdrowej żywności również zawierać związki purynowe: zielony groszek, suszona fasola, kalafior, szpinak, szparagi, grzyby, itd. Ale puryny zawarte w takich produktach w małych ilościach i prawie nie przyczyniają się do akumulacji kwasu moczowego w organizmie. Jeśli absolutnie odmówić żywności trudne do władzy, albo przynajmniej ograniczyć spożycie nich. Konieczne jest również, aby uwzględnić w diecie tych warzyw i owoców: truskawki, ananasy, pomarańcze, awokado, pomidory, papryka.
Pamiętaj, aby odwiedzić lekarza, jeśli pacjent miał problemy ze stawami.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/4-sposoba-snizit-uroven-mochevoj-kisloty-v-organizme-preduprezhdaem-razvitie-podagry.html
