Sposób, w jaki jemy, oczywiście, stawia pod znakiem naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Oraz, w szczególności, co jemy, ma wpływ na ciśnienie krwi. Dziś chcę wam powiedzieć o przyprawach, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi.
Korzystanie przyprawy do potraw można monitorować wydajność swojego serca i naczyń krwionośnych, aby zmienić jego morfologię krwi normalizuje funkcjonowanie narządów, zapobiega starzeniu. Wiele opatrunki mają wyraźny wpływ i niekontrolowane stosowanie może powodować negatywne skutki uboczne. Na przykład, jest czosnek, głóg, imbir. Łączenie danych z apteki przyprawowych agentów prowadzi do niepożądanych skutków, więc należy być ostrożnym!
ciśnienie przyprawy
czosnek
Powinien być pierwszym miejscem dla ludzi, którzy cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi i problemy z sercem i naczyń krwionośnych. Przyprawa ta jest dostępna dla każdego, jest sprzedawany w każdym sklepie, jest tanie. Czosnek zawiera allicyny, choć pojawia się w nim po warzywa i wyciąć kilka minut w kontakcie z powietrzem. Materiał ten ma właściwości hipotensyjne i antybakteryjne. Wszystkich 2 ząbki czosnku dziennie, a można przezwyciężyć początkowe etapy nadciśnienia i przez następne osiem godzin, będzie w stanie utrzymać niskie ciśnienie.
kardamon
Zawiera dużą ilość składników odżywczych, które Wesprzyj układu sercowo-naczyniowego i normalizuje ciśnienie krwi. Eksperci zapewniają, że tylko 1,5 g przyprawy każdego dnia przez okres trzech miesięcy znacznie zmniejsza skurczowe, rozkurczowe i średnie ciśnienie tętnicze. Spice jest silnym przeciwutleniaczem i moczopędne.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
cynamon
Przy zastosowaniu tej przyprawy osób cierpiących na nadciśnienie, a tydzień później obniżenie punktu ciśnienia krwi przez ponad trzy moda. W tym celu osoba musi wziąć 1 łyżeczka cynamon każdego dnia, dodając go do jedzenia. Jest najlepiej w połączeniu z cynamonem cukierki, zbóż i zup.
kurkuma
Spice rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi, a regularne stosowanie jej ciśnienie zaczyna spadać. Wynika to z kompozycji przydatnych kurkuma i kurkumina przez który wykazuje działanie przeciwzapalne. W szczególności, kurkuma pomaga ludziom cierpiącym na nadciśnienie tętnicze ze względu na nadmiar masy ciała. Przyprawa pomaga schudnąć i zmniejszyć ciśnienie!
imbir
Korzeń rozrzedza krew, zapobiega gromadzeniu się zakrzepów w naczyniach krwionośnych, poprawia krążenie krwi, obniża poziom cholesterolu - to wszystko prowadzi do spadku ciśnienia. W rzeczywistości, ludzie istnieją spory dotyczące właściwości imbiru w celu zmniejszenia ciśnienia krwi. To byłoby bardziej poprawne powiedzieć, że przyprawa normalizuje ciśnienie krwi!
papryka ostra
Ta przyprawa, znany bardziej jako papryką, w swoim składzie zawiera kapsaicynę substancją. Rozszerza naczynia krwionośne, włókna nerwowe są aktywowane w ścianach naczyń - prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Oprócz gwałtownego trochę pieprzu zawiera ponad 20 minerałów i 40 witamin, co czyni go liderem wśród produktów, które mogą przedłużyć życie!
czarny pieprz
Przyprawa pełne potasu, który normalizuje rytm serca. A także czarny pieprz ma działanie rozszerzające naczynia, przy czym ciśnienie zmniejsza się.
Te przyprawy pomoc w początkowym stadium nadciśnienia, a także są skuteczne leki razem w już istniejącej choroby. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, zanim samoleczenia skonsultować się z lekarzem.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/7-specij-kotorye-pomogajut-ponizit-davlenie.html
