Wraz z pojawieniem się dziecka, rodzice zaczynają zrewidować swoją dietę. Tak, pierwsze dziecko może jeść tylko mleko matki lub formuły, ale w końcu mama zaczyna wprowadzać nowe produkty. Jest oczywiste, że do trzech lat, istnieje wiele ograniczeń w diecie dziecka. A że nie mógł jeść aż o 6 lat? Przeczytaj o tym w moim materiale.
Czasami nawet użyteczne na pierwszy rzut oka, że jedzenie może zaszkodzić dziecku. Istnieją 10 produktów, których nie można dać dziecku, aż dotarł do szóstego roku życia. I nie słuchać znajomych, którzy mówią, że jako dziecko jadł wszystko, i rosną zdrowo. Po tym wszystkim, zanim tam była taka ilość kiełbasek, frytek i innych produktów, które są obecnie, niestety, powszechnie dostępne od nas. Wszystkie te produkty mogą negatywnie wpływać na układ odpornościowy człowieka i prowadzić do problemów ze zdrowiem!
Że nie można mieć dziecko w wieku do 6 lat?
Smażone i tłuste mięso, półprodukty
Najbezpieczniejszych pokarm dla dzieci w wieku do 6 lat - ptaków, pieczone w piekarniku i gotowane. Możesz dodać przygotowanie prawdziwego sosem pomidorowym i masłem. Wielki przystawka - gotowane na parze warzywa.
Fat produkty mleczne
Nie jest konieczne podawanie dzieciom zawartości tłuszczu w produktach mlecznych jest większa niż 2,5%. Mleko o wyższej zawartości tłuszczu nie byłoby użyteczne, a tylko doprowadzi do niestrawności i nadwagi.
Sharp i pieprzem
Produkty te powinny być zakazane poniżej 6 lat, w przeciwnym razie będą one prowadzić do zgaga, niestrawność, wrzód.
niektóre napoje
Kawa, napoje gazowane, słodkie napoje - zakaz! Ponadto, takie jak napoje, koktajle mleczne słodka herbata, kakao, mleko, sok - to oddzielny posiłek, zamiast napojów, które mogą być myte w dół z jedzeniem. Są one dość dużo kalorii i prowadzić do nadwagi.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
fast food
Produkty te są szkodliwe nawet dla dorosłego, ale jeśli możemy pozwolić sobie czasem zjeść hamburgera w najbliższej kawiarni lub ziemniaki frytki, coś dla dzieci, takie jedzenie powinno być zakazane zbyt. Szybko prowadzi żywności do otyłości, a nawet wciągająca i próbował go kilka razy, twoje ciało będzie domagać się coraz bardziej.
przekąski
To samo dotyczy wszelkiego rodzaju przekąski, chipsy, krakersy. Produkty te prowadzą do zaburzeń, przyrost masy ciała i alergie.
mieszanki przyprawowe
Tu nie chodzi o własnych mieszanek przypraw, a mianowicie, które często dodają różne wzmacniacze smaku. A substancje te mogą poprawić reakcję alergiczną w innych produktach dziecka. W szczególności, gdy dzieci mają czasami walczyć przez całe życie z alergią na orzechy i miód!
Miód i orzechy
Powinna to być oddzielny element i zadzwonić do tych produktów. Bardzo często występuje u dzieci jest alergia na miód i orzeszki. W związku z tym produkty te należy podawać ostrożnie i stopniowo do diety dziecka. Migdały i orzeszki wszystko może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji.
owoce morza
Bardzo użyteczne produkty, które muszą być bardzo ostrożny! Są one również wystarczająco silne alergeny i powinny być ostrożnie podawany w diecie dziecka.
grzyby
Ale te produkty Nie zalecane dla dzieci poniżej 12 lat! Grzyby dużo składników odżywczych, ale również zawiera chityny, która jest słabo trawione w żołądku. chityny może także zwiększyć reakcje alergiczne na inne produkty. Ciało grzybicze ma porowatą strukturę, a więc jest bardzo łatwy do wchłonięcia wszystkich szkodliwych substancji z otoczenia. I istnieje tak wiele fałszywych trujące grzyby-bliźniaki, które są tak skutecznie przebrani za jadalne! Dlatego grzyby gotuje się 3-krotnie przez 15 min, aby uwolnić je od pochłoniętych substancji chemicznych. W tym czasie wartość odżywcza produktu jest obniżona, a trucizny nie są zniszczone!
Oczywiście, konieczne jest, aby przekazać dziecku, że nie można bezmyślnie jeść wszystko, ale tak, że nie był związany z zakazów negatywnie. Rozszerzać dietę dziecka jest lepiej, po konsultacji z pediatrą.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
