Ten artykuł wygląda na jak długo to trwa organizmowi usunąć nikotynę, oraz czy istnieją sposoby, aby pozbyć się go szybciej.
Po zaprzestaniu palenia tytoniu nadal być częścią nikotyny w organizmie. Testy medyczne mogą wykryć ślady niego w moczu, krwi, śliny, włosów i paznokci więcej przez długi czas.
Jak długo nikotyna pozostaje w organizmie
Tytoń, papierosy i elektronicznego aktywowania zawierają nikotynę, i to nie ma znaczenia w jaki sposób dostaje się do organizmu, uzależnienie od Niego pochodzi.
Dwie godziny po otrzymaniu początkową dawkę nikotyny we krwi, jest zmniejszona o połowę. Oznacza to, że nikotyna ma okres półtrwania około dwóch godzin. Tak krótki okres oznacza czas, że organizm potrzebuje bezpośrednio kolejną dawkę.
Wychodząc z krwi do wątroby, nikotyna, rozpuszcza więcej niż 20 różnych związków, w tym kotyniny, który jest opóźniony w organizmie znacznie dłużej. To zajmie kilka tygodni „tobacco-free” z poziomem kotyniny stają się bardzo niska. Dlatego, na przykład, pracodawcy są za pomocą testu można określić palaczy po długim czasie.
Ślady nikotyny we włosach pozostaje jeszcze dłużej, chociaż testy na jego obecność jest rzadko wykonywane, z wyjątkiem badań naukowych.
Czas potrzebny do czyszczenia
1. Wraz z wiekiem, nikotyny pozostaje w organizmie dłużej. U ludzi, jest praktycznie nie wyjściowa powyżej 65 lat.
2. Kobiety, jako zasadę, że nikotyna jest przetwarzane szybciej niż w przypadku mężczyzn, zwłaszcza jeśli używają pigułek antykoncepcyjnych.
3. Im częściej i więcej dana osoba pali, zwiększa się czas wyjścia.
Czas od nikotyny „łamanie”
Ciężkość i czas fizycznych objawów wycofania się różnić. Naukowcy twierdzą, że ludzie, którzy palą pięć lub mniej papierosów dziennie, nie czuje intensywne objawy fizyczne, ponieważ ich ciała są mniej uzależnione od nikotyny. Niemniej jednak, wciąż mogą mieć psychologiczny i emocjonalny związek z paleniem tytoniu.
W najgorszym przypadku, objawy odstawienia nastąpić w ciągu kilku dni, a ostatnie kilka tygodni. Pierwszy tydzień jest zwykle najtrudniejszy. Następnie objawy stopniowo zmniejszać w najbliższych tygodniach.
Konsekwencje „łamaniu”
● lęk lub stres;
● drażliwość i niepokój;
● bezsenność;
● depresja;
● utrata uwagi i skupienia;
● zwiększenie apetytu.
Gdy objawy fizyczne znikają, a organizm usuwa pozostałości nikotyny, można nadal czuć psychologiczne apetyt na dym. Często dzieje się tak dlatego jest on stosowany w procesie wędzenia. To pragnienie wzrasta w okresach stresu lub podczas picia alkoholu.
Palacz przeciwko rosnących
Najechanie lub veyping - stosunkowo niedawny wynalazek. W związku z tym nie wystarczy badania zostały wykonane na jego krótko- i długoterminowe konsekwencje. Niektóre badania wskazują, że facet dostarcza mniej nikotyny niż papierosy. Inni mówią - poziom nikotyny i kotyniny jest znacznie wyższe u osób, które korzystają z veyping.
Trudno powiedzieć, ile nikotyna jest wdychany z facetem. Roztwory Vape zawierać różne ich ilości. Ponadto, ich oznakowanie jest wiele nieścisłości.
Jak oczyścić organizm z nikotyny
Nie jest możliwe, aby szybko „mycia ciała.” Aby pomyślnie przejść test dla nikotyny, trzeba co najmniej 10-dniową abstynencję od niego.
Jednak istnieją sposoby, aby pomóc oczyścić organizm:
1. Pij dużo wody, aby wycofać odpadów z nerkach i wątrobie.
2. Jeść zdrowe pokarmy bogate w antyoksydanty w celu przywrócenia i wzmocnienia organizmu.
3. Ćwiczenia do ogrzania krwi i poprawiają krążenie, a tym samym pozbyć się odpadów poprzez pocenie.
