Każdy wie, że niektóre produkty nie są zalecane do nadużyć. Wypełniona składników syntetycznych, są poważnie szkodliwe dla zdrowia. I więcej dania z aromatów i konserwantów mieć negatywny wpływ na wygląd i zbliżającego starości, napisał Med2.
Na co należy wyrzucić, jeśli nie chcą być przedwczesne pożegnanie z młodości? Eksperci radzą, aby umieścić w swojej diecie więcej przeciwutleniaczy, witamin i białka.
Pokarmy, których należy unikać
1. kawa
Uważa się, że kawa pobudza człowieka, ale w rzeczywistości nie jest to wszystko, co ma taki skutek. Ponadto hamuje kawy hamowania centrum w układzie nerwowym, które tylko tworzy wygląd wesołości.
2. margaryna
Margaryna i spready są chemicznie uwodorniony tłuszcz roślinny, dlatego w przeciwieństwie do margaryn słonecznikowego lub oliwy z oliwek posiada gęstą konsystencję. tłuszcze trans, są zawarte w kompozycji, takich produktów, - rakotwórcze, ich zastosowanie jest obarczona pojawienia się chorób.
3. wędzony
Mięso, ryby, sery topione dym z drewna, pachnące i smaczne, ale bardzo szkodliwe, ponieważ dym zawiera substancje rakotwórcze. Ale dziś, producenci odmówili drogie i pracochłonne konwencjonalny palących i po prostu przetworzonej żywności ze związkami chemicznymi, które naśladują palenia. I jest mało prawdopodobne, aby przynieść korzyści.
