Częstość występowania raka wzrasta na całym świecie, a jednym z czynników, które przyczyniają się do tego, zdaniem naukowców, jest zaniedbanie zdrowej diety. Eksperci naukowi powiedzieli o jakie rodzaje żywności mogą powodować raka, pisze medikforum.
1. Żywność z dodatkiem cukru
Według danych uzyskanych przez naukowców z Belgii, cukier może przyczynić się do wzrostu złośliwy Nowotwory - jest związane z faktem, że gligoliza (rozszczepienie glukozy) proces mnożenia zachęcają raka komórki. Naukowcy przypisują nadmierne spożycie cukru z rozwojem raka jelita grubego, piersi i pęcherza moczowego. W tym samym czasie całkowicie bez cukru nie: jego niskie stężenie we krwi i tkance mózgu statystycznie korelację z wysokim ryzykiem rozwoju raka, tkanki nerwowej.
Co dokładnie oznacza konieczność porzucenia raz na zawsze - to sztuczne słodziki. zamienniki cukru, sztucznych barwników i aromatów, a także napoje i pokarmy, które je zawierają mogą być bardzo toksyczne dla organizmu, lekarze podkreślają. Nadużywanie produktów zawierających substancje słodzące, może doprowadzić do wystąpienia raka gardła, przełyku, żołądka.
2. Wędliny
Kiełbasa jest uznawany przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC), produkt o udowodnionej aktywności rakotwórczej - jego regularne stosowanie ekspertów związanych z rozwojem raka jelita grubego.
Ponadto, istnieją dowody naukowe, że nawyk jedzenia kiełbasy może prowadzić do rozwoju raka piersi. Zamiast produktów mięsnych, naukowcy zaleca się jeść częściej drób lub ryby.
3. Pokarmy bogate w tłuszcz
Regularne spożywanie pokarmów tłuszczowych (zwłaszcza zawierająca trans tłuszcze oraz tłuszcze zwierzęce), działa jako środek pobudzający podziału komórek macierzystych w tkankach jelit, powodując wzrost guzów złośliwych - pokazano w doświadczeniach Myszy. Naukowcy uważają, że nadużywanie wyzwalaczy tłuszczu nieodwracalnych mutacji komórek, które prowadzą do możliwości raka, nie tylko w jelitach, ale również w innych narządach.
4. żywność przetworzona
Wielu naukowców mówią, że rak jest spowodowany przez niespecyficznych produktów i metod ich wytwarzania. Najbardziej niebezpieczne w tym względzie ultraobrabotannaya żywności - odmiana chleba i ciast, napojów, zbóż i cukru, półproduktów mięsnych. Takie produkty są wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, pomimo faktu, że prawie nie ma witaminy i błonnik, a proces masteringu może prowokować niebezpiecznych zmian komórkowych.
Nie jeść żywności z długim okresem trwałości.
