Czy masz problemy z utratą dodatkowych kilogramów, a mimo różnych diet, waga pozostaje bez zmian? Być może nie zacząć z tym.
Aby osiągnąć swoje cele i cieszyć się piękną figurę, przede wszystkim, trzeba oczyścić organizm z toksyn. Dbanie o wątrobę i jelita pozwoli na układ trawienny do prawidłowego funkcjonowania, a tym samym przyspieszenie metabolizmu. W rezultacie, pożądane ciało jest znacznie łatwiejsze i szybsze do uzyskania.
Oto 7 napojów, które będą nie tylko przyspieszyć metabolizm i oczyścić organizm, ale również pomóc uspokoić nerwy, zrelaksować się i poprawić jakość snu. Rzeczywiście, brak snu wyzwala silne pragnienia głodu i zwiększa najbardziej szkodliwej żywności.
1. rumianku
Rumianku posiada przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości, jak również relaksujące działanie. Zaleca się pić z bolesnym miesiączkowaniem i chorób przewodu pokarmowego. Rumianek łagodzi nerwy i sprawia, że łatwiej zasnąć. Ponadto instalacja zawiera seskwiterpenowych laktony (zapachowych) stosuje się w medycynie jako środki przeciwko robakom. Substancje te są bezpośrednio zaangażowane w „czyszczeniu” ciała, pomagając wątrobę do usuwania toksyn.
2. Ciepła woda z cytryną
Potrzeby nikt się napoju. Szklanka ciepłej wody z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny - jest zawsze dobry początek dnia. Napój ten poprawia przemianę materii, która pomaga spalić nadmiar tłuszczu. Woda cytrynowy hamuje namnażanie bakterii chorobotwórczych, usuwa szkodliwe toksyny z ciała i zachowuje wymagany poziom pH w organizmie.
3. herbata miętowa
W miętowej herbaty z rumianku podobnych właściwościach. On jest relaks, łagodzi dolegliwości trawienne i różne poprawia perystaltykę jelit. Herbata miętowa należy pić po spożyciu ciężkostrawnych posiłków jako funkcję podpory mięty wątroby oczyścić organizm. Ponadto, wspomaga wytwarzanie kwasu żołądkowego i żółci.
4. jujube
Jujube lub chiński data jest często używany w medycynie jako środek do detoksykacji wątroby i spalanie tłuszczu. Chiński jujube działa jako środek uspokajający, łagodzi stres, a tym samym wpływa na jakość snu. Jujube pomaga wzmocnić śledziony i trzustki, zmniejszając w ten sposób obciążenie na wątrobę.
5. różowy herbata
Korzyści z herbaty wzrosła głównie przemysł kosmetyczny zostały oszacowane, ponieważ napój ten ma działanie odmładzające i poprawia wygląd skóry. Jednak to nie jedyne korzyści z herbacianych róż. Napój poprawia metabolizm, wywiera korzystny wpływ na mikroflorę jelit i przyspiesza spalanie tłuszczu.
6. Napar z owsa
Napój ten jest wykonany z suszonych zielony owies, gdy nasiona nie zostały jeszcze utworzone. Odżywcze mleka ziarna niedojrzałe jest kojące nerwy substancja. Ale co najważniejsze, napar z owsa - doskonały środek moczopędny. Aby poprawić smak, można dodać trochę miodu lub cynamonu.
7. Rosół z tsitrinelly
Tsitrinella czy trawa cytrynowa pochodzi z Dalekiego Wschodu, a w tradycyjnej medycynie chińskiej jest stosowany od wieków. Wywar z suszonych ziół przemiany wzrasta. Wśród najważniejszych cech tsitrinelly również dbanie o wątrobę. Ze względu na zawarte w nim lignany, regeneruje uszkodzone komórki narządu. Herbata, napar lub wywar z liści trawy cytrynowej usuwa toksyny i odpady z organizmu.
Przydatne informacje na tematHealth & Life.Dziękuję!
6 napojów, które nie mogą być spłukiwane z lekami
Witamina bulion na odporność
Złoty mleko - tradycyjny indyjski napój
