Nie może być nic lepszego niż w domu w tym samym czasie orzeźwiający i zdrowy napój. Mogą być gotowane i pić do woli. Napoje te nie tylko ugasić pragnienie latem i pomoc w radzeniu sobie z ciepła, ale również przynieść wielkie korzyści dla zdrowia. Poznać je i łatwo do gorących dni.
1. Schłodzone zielona herbata
Herbata jest dobre nie tylko dla ciała, ale także chroni go przed przegrzaniem. Ponadto, pomaga w zwalczaniu niestrawności i kwasowości, zmniejsza ryzyko chorób serca i nowotworów, rozluźnia mięśnie i usuwa toksyny. Zamiast pić colę, pełne cukru, barwników, chłodny pić zieloną herbatę.
2. Gazowana woda z imbirem
Napój ten doskonale kompensuje utratę płynów w gorące dni. Jest to łatwe do przygotowania w domu. Aby to zrobić, w gazowanej wody dodać łyżkę miodu, plaster cytryny, imbir lub kandyzowanych imbir. Odstawić w chłodne miejsce, a następnie używać zgodnie z zaleceniami.
3. Zimna herbata z miętą
Peppermint herbata odświeża i pomocny. To chłodzi ciało i rozluźnia mięśnie, pomaga bóle mięśni zwalniającej. Trzeba pić liści mięty - wypełniają się wodą i doprowadzić do wrzenia. Dodać miód lub plasterek limonki do smaku i chill wystarczy użyć.
4. malina lemoniada
Doskonały napój na gorące dni. Aby go przygotować, trzeba posiekać lub zmielić jagody, dodać trochę soku z owoców cytrusowych, miodu i wody lodowej. Maliny można zastąpić truskawkami.
5. sok pomidorowy
Sok pomidorowy, aby to łatwe i proste. Aby to zrobić, należy przygotować przecier pomidorowy. Dodaj ulubione przyprawy, trochę soku z cytryny, miodu i kilka kostek lodu. Ten pyszny napój to nie tylko ostry oszczędzania od upału, jest bogata w przeciwutleniacze, że choroba pomóc w walce.
Wspierać odczuwalna i zapisz się do udziału w sieciach społecznych. Zostaw komentarz.
5 produktów, które nie można jeść w ogniu
5, najlepsze drinki, pragnienie-hartowanie w ogniu
7 napoje że Rejuvenate
