Avid mięsożernych ryzykować ich zdrowia - dietetycy nazwali najbardziej szkodliwe dla ludzkiego mięsa. To pisze lenta.ua.
W pierwszej kolejności, zdaniem ekspertów, jest to mięso gęsi. Gęsi tłuszcz - bardzo trudne dla osoby. Spożycie wieprzowiny i baraniny również nie są najlepszym sposobem wpływa na ciało.
Jednocześnie, dietetycy uważają, że ważne jest nie samo mięso, w zasadzie, i jak to jest gotowane. Mięso, które jest gotowane na parze lub w inny sposób „dietetyczny” metoda złożone z warzyw, produktów zawierających tłuszcz, strawne znacznie lepiej. Lekarze są również zaleca się moczyć przed gotowaniem mięsa w sosie sojowym, jogurtu lub soku z cytryny.
Ponadto wskazał mięso w małych dawkach nie przynosi szkody. Ale mówimy o szarpnął, po prostu nie wędzone lub suszenie. Dietetycy uważają też, że aby uniknąć problemów z trawieniem wędzonych kiełbas i różnych cięć powinno być zaniechane.
ale Najbardziej szkodliwy produkt Został nazwany mięsa, który jest przechowywany w opakowaniu próżniowym. I to nie w trybie pamięci masowej, oraz zgodnie z zasadami przechowywania. Zakup takiego produktu, człowiek ryzykuje wycięcie, które zostało zamrożone i rozmrożone kilka razy. W taki okres trwałości produktu znacznie dłużej. Wzrost tego okresu jest możliwe tylko poprzez stosowanie różnych środków konserwujących, które nie posiadają żadnej korzyści dla człowieka.
Dietetycy radzą, aby kupić schłodzone mięso królika, kurczaka lub indyka, które różnią właściwości dietetyczne, a także wziąć pod uwagę to zalecana metoda gotowania.
Wspierać odczuwalna i zapisz się do udziału w sieciach społecznych. Zostaw komentarz.
Ile można jeść mięso w dniu mężczyzn
Bardziej niebezpieczne białe paski na mięso kurczaka
5 użyteczne właściwości smalcu
