Lekarze zidentyfikowali dwa najbardziej przydatne dla słodyczy serca, pisze sprzęgło.
1. jujube
Wbrew powszechnemu przekonaniu, słodycze nie przynieść tylko zaszkodzić. Na przykład, naukowcy odkryli, że regularne spożywanie owoców galaretki (w umiarkowanych ilościach) ma korzystny wpływ na serce. Ta właściwość marmolada się ze względu na wysoką zawartość potasu i magnezu, w jego skład. Ponadto, pektyny, który jest stosowany do wytwarzania galaretki, pozwala na szybkie i skuteczne usuwanie nagromadzonych sole metali ciężkich i złego cholesterolu.
2. czekolada ciemna
Innym przydatnym dla lekarzy serca wywołać słodki gorzką czekoladę. Flawonoidy są w nim zawarte, wzmacniają ściany naczyń i zwiększają ich elastyczność. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Monachium odkryli, że ludzie, którzy jedzą czekoladę w umiarkowanych ilościach, obniża ryzyko chorób serca, aby uzyskać nawet o 23%.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
6 produktów, które mogą być spożywane w nocy
10 produktów, które mają pozytywny wpływ na serce
Najbardziej przydatne sok dla serca
