Jako miłośnicy kawy zachować uśmiech śnieżnobiały

To nie wydaje się kawa Bardzo niewielu ludzi koszty. Dowodem na to jest co najmniej obecności kawiarniach na każdym rogu. Ale jeśli - wentylator do picia kawy w podróży, między sprawami, prawdopodobnie zauważyłeś, jak zmienia się kolor szkliwa zębów. Kawa wnika w głąb mikropęknięć szkliwa i bez odpowiedniego oczyszczenia (i bezpośrednio po spotkania w kawiarni kilka tras do mycia zębów) obejmuje ono nieprzyjemne plamy. Co można zrobić dla białych zębów, jeśli nie są gotowi zrezygnować z kawy?

Dokładnie myć zęby po każdym filiżankę kawy, nicią dentystyczną. Jeśli nie można od razu myć zęby - spróbuj przynajmniej przepłukać usta wodą. Możesz dodać szklankę wody, aby wypłukać sodę, będzie to pomóc w walce z płytki nazębnej.

Woda zdatna do picia pomiędzy kolejnymi łykami kawy. W ten sposób będzie kolidować z głęboką penetrację kawy szkliwa, mycie cząstek. Ponadto, to pomoże przywrócić równowagę organizmu, jak Kawa odwadnia mocno.

Dodaj mleka w kawie. Wśród prawdziwych koneserów kawy jest uważane za niedopuszczalne zepsuć smak dobry napój z mleka i cukru. Jednakże kazeina, białka zawarte w mleku krowim, co zapobiega barwienie zębów. To łączy się z garbników - substancji do kawy, który nadaje gorzki smak i kolor szkliwa - i dezaktywuje ją. Jest to strona monety klapki: taniny zapobiega wchłanianiu mleka, a nawet prosty poranny napój może skończyć się długa i trudna do strawienia.

Pić kawę przez słomkę. Tak pić będą mieli mniejszy kontakt z szkliwo zębów, a więc mniej niż plamę. Jeśli dbasz o środowisko i nie chce nadużywać plastik, kupić wielokrotnego użytku metalową rurkę do kawy i innych napojów.

Należy regularnie profesjonalnego czyszczenia u dentysty. Specjalista będzie w stanie tak czystym płytki i kamienia nazębnego, jak to jest możliwe, aby to zrobić w domu. Zdrowe zęby mogą być czyszczone przez dentystę co 6-12 miesięcy - a efekt utrzymuje się przez długi czas. Jednakże, jeśli jesteś zapalonym kochanka kawy, jak również palić, nie pić herbaty i czerwonego wina, profesjonalny procedura czyszczenia może być konieczne raz na 3-4 miesiące.

Będzie można się dowiedzieć, top 5 mitów na temat kofeiny, w którym wstyd wierzyć.