Wywołać silny ból głowy może duże przerwy w żywności, pisze, lenta.ua
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Naukowcy w badaniu stwierdzono powiązanie niektórych pokarmów i migreny. Eksperci nazywają pięć produktów, które mogą powodować bóle głowy i zepsuć człowiekowi cały dzień.
Migrena - dość powszechnym problemem w dzisiejszym społeczeństwie. W większości przypadków choroba jest zajęty harmonogram i brak odpoczynku, ale naukowcy badania wykazały, i inne czynniki, które mogą powodować silny ból głowy. Tak, że ludzie mogą uniknąć tego problemu, eksperci nazywają produkty z negatywnym wpływem na organizm człowieka.
1.Sahar
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na cukier. Tego produktu są dotknięte naczynia krwionośne, co prowadzi do nieprawidłowego działania systemu i wahania ciśnienia krwi krążenia.
2. kawa
Kawa też nie powinny być nadużywane. Umiarkowane ilości orzeźwiający napój w ogóle, ma szereg właściwości, ale w dużej ilości produktu powoduje wysokie ciśnienie krwi i bóle głowy.
3. czekolada
Migrena może powodować czekolady, która dodatkowo kofeinę i cukru zawiera fenyloetyloaminy. Wszystkie te pierwiastki śladowe są głównymi sprawcami ciężkim bólem głowy.
4. wino czerwone
Warto też, aby ograniczyć liczbę produktów z tyraminy. Lista ta obejmuje: czerwone wino, jogurt i ser.
5. sól
A piąty jest potencjalnie niebezpieczne produkty słone jedzenie jest na liście. Dla osoby kursem minerału nie powinien być dłuższy niż 4 g, poza osoba jest zagwarantowane migreny.
Ważne jest, aby pamiętać!
Nie zapomnij o odpowiedniej tabeli wartości odżywczej. Duże przerwy w żywności, zbyt, są zdolne do prowokowania silne bóle głowy. Kiedy ogólnoustrojowe migrena potrzeba do specjalisty. Eksperci znaleźć prawdziwą przyczynę problem i pomóc go rozwiązać w jak najkrótszym czasie.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
5 powodów, aby ciężką migrenę
Co do picia z migreną
9 szybko działające środki domu ból głowy
