zawały często spowodowane przez niezdrowy tryb życia i dieta odgrywa kluczową rolę. Naukowcy z Northwestern Medicine w USA mówił o tym, co składniki odżywcze są szczególnie niebezpieczne. Twierdzą oni, że ludzie, którzy zużywają duże ilości jaj i mają wysokie ryzyko chorób układu krążenia, według medikforum.
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Każdego roku setki tysięcy Rosjan są ofiarami ataków serca i udarów mózgu. W zawał przepływ krwi przez serce jest zablokowany, to jest często konsekwencją nagromadzenia tłuszczu, cholesterolu i innych substancji, które postać płytki nazębnej w tętnicach doprowadzających krew do serca. Dlatego ataki serca tak silnie związana z niezdrowym stylem życia i zła dieta. Im więcej tłuszczu w diecie, tym większe ryzyko miażdżycy i zawału serca wynikającego z niego. Jednakże jest dobrze wiadomo, że są użyteczne albo kwasy tłuszczowe, takie jak te z awokado i szkodliwych, który jest nasycony.
Jest tłuszczów nasyconych i stanowią największe zagrożenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Spożywanie żywności z tłuszczów nasyconych zwiększa akumulację wielu lepkich substancji w tętnicach, zakłócając krew na nim. Jest tłuszczów nasyconych w diecie, a nie cholesterolu, w zależności od wielu ekspertów prowadzić do ataków serca i choroby serca.
Jednak naukowcy z Northwestern Medicine w Stanach Zjednoczonych doszli do wniosku, że żywność z cholesterolem, zbyt niebezpieczne. Okazało się, że spożywają jajka w dużych ilościach ludzie mieli większe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a także zgonu z jakiejkolwiek innej przyczyny. „Pamiętaj, że cholesterol w jajkach jest dużo, zwłaszcza żółtka, niebezpieczne dla serca. Zdrowa dieta powinna zawierać mniej cholesterolu”- powiedział autor badania, profesor nadzwyczajny Norrin Allen (Norrina Allen) w wywiadzie dla brytyjskiego Express.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
Kto nie powinien jeść jajka
Bardziej niebezpieczne jajka z odrobiną czerwonej plamce
5 rzeczy, które musisz wiedzieć o jajach
