Owoce morza w stanie zgromadzić dużą ilość toksyn, pisze lenta.ua
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Ryby posiadają wyjątkowe i użyteczne właściwości odżywczych, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu. Jednak, owoce morza w stanie zgromadzić dużą ilość toksyn.
Naukowcy przeprowadzili badania różnych rodzajów ryb na zawartość toksyn i szkodliwych substancji.
W rezultacie, eksperci nazywają owoce morza, które muszą być traktowane z ostrożnością, ponieważ nadmierne spożywanie takich ryb może prowadzić do problemów zdrowotnych.
Po pierwsze, należy zwrócić uwagę na makreli królewskiej, opastun, rekin i miecznika. Eksperci zalecają, aby porzucić te ryby lub wykorzystać go w minimalnej ilości nadmiaru w produkcie szeregu szkodliwych pierwiastków śladowych.
troć, karp, leszcz, okoń morski może być nie więcej niż jeść raz w tygodniu. Jednakże, pstrąg, łosoś, okoń morski, kraby, krewetki, ostrygi, śledź, anchois nie są zagrożeniem dla organizmu, więc mogą bezpiecznie spożywać 2-3 razy w tygodniu.
Nie zapomnij, że ryby doskonale absorbuje metale ciężkie i nie może wycofać je z organizmu. Z powodu działalności człowieka, w większości akwenów zawierać dane śledzenia w obfitości.
Jednak niektóre gatunki ryb są rodzajem odporny na niekorzystne skutki metali. Fakt, że niektórzy mieszkańcy głębin mogą gromadzić je w mniejszym stopniu, co czyni je mniej niebezpieczny dla ludzi. Ale eksperci nadal zaleca się kupić tylko wysokiej jakości produkt.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
12 gatunków ryb, które są niebezpieczne dla jeść
Jakie jest zagrożenie zdrowia ryb morskich
8 Seafood, którzy kupują najczęściej
