Lekarze nazwali choroby, ryzyko, które jest zmniejszone u ludzi, którzy korzystają z kawy, raporty telegraf.com.ua
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Z roku na rok gromadzi coraz więcej kawy „adepci” - teraz ludzie piją 400 miliardów filiżanek rocznie.
I radość z tego, coraz więcej badań wynika, że kofeina ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. W szczególności, zapobiega rozwojowi niektórych chorób.
Okaże się, naukowcy z Harvard School of Public Health w dużym badaniu, które trwało kilka lat i który przyniósł ze sobą dokumentację medyczną 130.000 pijących kawy.
1. cukrzyca
Kawa może być ochrona przed cukrzycą typu II, naukowcy mówią, i wyjaśnić: zwyczaj picia kilka filiżanek napoju zwiększa produkcję białek wiążących hormony steroidowe testosteronu estradiol. I te hormony odgrywają rolę w rozwoju cukrzycy.
Ponadto, kawa zwiększa wrażliwość trzustki na glukozę, która przychodzi do nas w ciele z jedzeniem. W związku z trzustki staje się bardziej odporna na zmiany poziomu cukru we krwi. Efekt - zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy.
2. choroba serca
Więcej dobrych wiadomości - kawy w umiarkowanych ilościach chroni przed niewydolnością serca. Przez „umiarkowanych ilościach” naukowcy znaczy równowartość 8 uncji kofeiny (około 3-4 filiżanek kawy dziennie).
Ludzie, którzy w trakcie eksperymentu pili cztery filiżanki dziennie miały niższe ryzyko wystąpienia niewydolności serca (11%) w porównaniu z tymi, którzy odmówili kawy w ogóle. Autorzy badania zauważyć, że ich wyniki „pokazują realne korzyści z miłości do kawy.”
3. Choroba Parkinsona
W tym samym badaniu oceniano zależność między spożyciem kawy a ryzykiem choroby Parkinsona: Badacze doszli do wniosku, że „wzrost spożycia kofeiny w rozsądnych dawkach bezpośrednio wiąże się z istotnym zmniejszeniem częstości występowania choroby Parkinsona, ponieważ bloki kofeiny niektórych szlaków sygnałowych w komórkach, przez które informacje są przekazywane, aby uruchomić inny procesów. "
Ze względu kawy hamowana transmisji takich sygnałów, przyczyniających się do rozwoju chorób starczych układu nerwowego.
4. rak wątroby
Stwierdzono także, że za pomocą wyżej wspomnianych odpowiednich ścieżek przekazywania sygnału blokującego w organizmie jest zwiększona stabilność komórek wątroby negatywnych skutków alkoholu. A tym samym zmniejsza ryzyko zachorowania na raka wątroby: w zastosowaniu dwóch filiżanek kawy dziennie - około 40% oraz zmniejsza ryzyko trzy kubki, a nawet więcej - o ponad 50%.
5. Rak jelita grubego
Na potrzeby badań naukowcy przeanalizowali również dane z 5145 pacjentów, u których zdiagnozowano rak jelita grubego i ich dokumentacji medycznej zostały porównane z danymi z 4097 osób z grupy kontrolnej bez niego choroba.
Ponadto, badani musieli wypełnić kwestionariusz wyszczególnieniem ich dzienne spożycie kawy z trzech rodzajów - espresso, bez kofeiny i sączy, a spożycie innych napojów.
Ponadto uczestnicy wskazany w kwestionariuszu o historii rodziny raka, o swojej diecie, poziom aktywność fizyczna, palenie tytoniu i inne czynniki, które mogą wpływać na ryzyko raka jelita grubego rak.
W rezultacie, badacze stwierdzili, że ryzyko nowotworu zmniejszyła się ze wzrostem zużycia kawy 1-2 filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko raka jelita grubego o 26%. Więcej niż trzy filiżanki - 50%.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
Produkty, po którym nie można pić kawę
11 interesujących faktów na temat kawy
Sztuka robienia pysznej kawy
