Lekki omlet z zielonej fasoli

click fraud protection

Omlet jest dobry sam w sobie, ale raczej uzupełnia fasolkę. Mimo, że zdecydował się gotować omlet na patelni, nikt nie zabrania używać kuchenki lub multivarku. Naczynie następnie uzyskać bardziej użyteczne i proste!

Czas gotowania - 30 minut

Ilość porcji - 2

składniki

Przygotowanie planów, należy rozważyć:

  • Ziarna - 150 g;
  • Jajka - 3 szt;
  • mleko - 120 ml;
  • oleju - 1 łyżka,.
  • sól - do smaku.

Jeśli chcesz dostać omlet super powietrza, zarówno w przedszkolaJest lepiej gotować w multivarka i lekko zmienić recepturę, dodając więcej jaj.

Sposób wytwarzania

1. Używam mrożonych ziaren. W związku z tym, należy wlać wrzenia wody na minutę.

2. Przemyty fasola rzuca na durszlak i odczekać, aż nadmiar płynu urlopu.

3. Włóż fasolę na lekko natłuszczonej patelni. Dosłownie smażyć 5 minut.

4. To wystarczy trzepaczka jajka i dodać do nich sól, pieprz i mleko.

5. Wlać jajko fasoli i zamknąć pokrywę. Dręczony na małym ogniu przez 10-15 minut. Jeśli smażyć na małym ogniu, nie spali.

6. Nasz niezwykle bogaty i pyszny omlet z zielonej fasoli gotowy!

instagram viewer

Usunąć go z ognia i służyć. Pyszne i proste omlet z fasoli - to dobry początek dnia. Jedz na zdrowie!

Podobało mi się danie?

Wtedy nie przegap nowe, ciekawe przepisy kulinarne - Place Like 👍 i zapisz się nasz kanał!

Instagram story viewer